遇到有精神残疾证的人骚扰恐吓，你可以采取以下措施来应对：

1. 确保自身安全：

   • 在面对骚扰或恐吓时，首要任务是确保自己的人身安全。尽量避免与对方发生直接冲突，如果可能的话，迅速离开现场或找到一个安全的地方躲避。
   • 如果对方持续骚扰或恐吓，且情况紧急，应立即拨打110报警，让警方介入处理。

2. 收集证据：

   • 在确保安全的前提下，尽量收集对方骚扰或恐吓的证据，如录音、录像、短信、社交媒体消息等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
   • 如果可能的话，也可以请目击者作证或提供书面证言。

3. 了解对方情况：

   • 既然对方持有精神残疾证，那么其行为可能受到其精神状况的影响。在采取进一步行动前，可以尝试了解对方的精神状况、治疗情况以及监护人信息等。
   • 这有助于你更全面地评估对方的行为性质，以及后续可能采取的法律措施。

4. 寻求法律帮助：

   • 如果骚扰或恐吓行为持续存在，且对你造成了实质性的伤害或困扰，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求对方停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失。
   • 在提起诉讼前，建议咨询专业律师，了解具体的法律程序和可能面临的法律风险。律师可以根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。如果对方的行为构成侵权，你可以依法要求其承担相应的法律责任。

5. 考虑精神状况对责任的影响：

   • 如果对方因精神状况无法辨认或控制自己的行为，那么其可能不承担或减轻承担民事责任。但这并不意味着你可以无限度地容忍对方的骚扰或恐吓行为。
   • 在这种情况下，你可以考虑与对方的监护人进行沟通，要求其加强对对方的管理和监护，以防止类似行为再次发生。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，不能辨认或者不能完全辨认自己行为的成年人，其利害关系人或者有关组织，可以向人民法院申请认定该成年人为无民事行为能力人或者限制民事行为能力人。被认定为无民事行为能力人或限制民事行为能力人的，由其监护人承担民事责任。

6. 关注自身心理健康：

   • 长期受到骚扰或恐吓可能会对你的心理健康造成负面影响。因此，在应对此类问题的同时，也要关注自己的心理健康状况。
   • 如果感到焦虑、抑郁或其他不适，可以寻求心理咨询师的帮助，以缓解心理压力和恢复心理健康。

总结与建议：面对有精神残疾证的人的骚扰恐吓，首先要确保自身安全，并收集相关证据。同时，了解对方的情况，考虑其精神状况对责任的影响。如果行为持续且造成实质性伤害，可以寻求法律帮助并提起民事诉讼。在整个过程中，也要关注自己的心理健康状况，及时寻求帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。