作为拥有多领域法律实务经验的律师，针对您提出的“跟朋友注册的公司成为股东如何退出”这一问题，核心结论是股东退出公司主要有股权转让、公司减资、要求公司回购股权、解散公司这几种方式，以下为您详细阐述：

1. 股权转让
   • 对内转让：股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。这是相对较为简便的退出方式，只要转让方和受让方达成一致意见，签订股权转让协议，并按照公司章程的规定履行相关程序（如通知其他股东等）即可。例如，您和您的朋友作为股东，您可以将您持有的部分或全部股权转让给其他朋友股东，双方签订协议，明确转让的股权份额、价格、支付方式等条款，然后办理工商变更登记手续，您就完成了退出。
   • 对外转让：股东向股东以外的人转让股权，应当经其他股东过半数同意。股东应就其股权转让事项书面通知其他股东征求同意，其他股东自接到书面通知之日起满三十日未答复的，视为同意转让。其他股东半数以上不同意转让的，不同意的股东应当购买该转让的股权；不购买的，视为同意转让。经股东同意转让的股权，在同等条件下，其他股东有优先购买权。比如，您想把股权转让给公司以外的第三人，需要先书面通知其他股东，如果其他股东在规定时间内没有明确反对或者反对但不购买，您就可以与第三人签订股权转让协议，并办理相关手续实现退出。
2. 公司减资 公司可以通过减少注册资本的方式使股东退出。公司需要编制资产负债表及财产清单，并自作出减少注册资本决议之日起十日内通知债权人，并于三十日内在报纸上公告。债权人自接到通知书之日起三十日内，未接到通知书的自公告之日起四十五日内，有权要求公司清偿债务或者提供相应的担保。完成上述程序后，公司按照股东的出资比例减少相应的注册资本，股东相应地减少对公司的出资，从而实现退出。不过，公司减资涉及到债权人的利益保护，程序相对复杂，需要严格按照法律规定进行操作。
3. 要求公司回购股权
   • 特定情形下的回购：有下列情形之一的，对股东会该项决议投反对票的股东可以请求公司按照合理的价格收购其股权：（一）公司连续五年不向股东分配利润，而公司该五年连续盈利，并且符合本法规定的分配利润条件的；（二）公司合并、分立、转让主要财产的；（三）公司章程规定的营业期限届满或者章程规定的其他解散事由出现，股东会会议通过决议修改章程使公司存续的。例如，公司连续五年盈利却不分配利润，您作为投反对票的股东，就可以要求公司以合理价格回购您的股权，您从而退出公司。
   • 回购程序：股东与公司不能达成股权收购协议的，股东可以自股东会会议决议通过之日起九十日内向人民法院提起诉讼，由法院对公司回购股权的价格等事项进行裁决。
4. 解散公司
   • 协商解散：如果股东之间能够就公司解散达成一致意见，可以签订解散协议，成立清算组，对公司进行清算。清算结束后，办理公司注销登记，公司终止，股东自然也就退出了。
   • 司法解散：公司经营管理发生严重困难，继续存续会使股东利益受到重大损失，通过其他途径不能解决的，持有公司全部股东表决权百分之十以上的股东，可以请求人民法院解散公司。比如，公司出现严重的管理混乱，股东之间长期冲突无法解决，导致公司无法正常经营，您作为持有一定比例股权的股东，就可以向法院提起解散公司的诉讼，公司解散清算后您实现退出。

在实际操作中，每种退出方式都有其特定的程序和要求，并且可能会涉及到税务、工商等多方面的问题。如果您在股东退出过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律指导，欢迎随时向我咨询。