在刑法中，关于“总和刑期以下”的表述，通常是包括本数的。这一原则由《中华人民共和国刑法》第九十九条明确规定，即本法所称的“以上”“以下”“以内”，均包括本数在内。以下从几个方面进行详细分析：

一、法律规定

根据《中华人民共和国刑法》第九十九条：“本法所称以上、以下、以内，包括本数。”这一规定是刑法中关于“以上”“以下”等表述的基本原则，适用于刑法的所有条款，包括数罪并罚的相关规定。

二、数罪并罚的具体应用

在数罪并罚的情况下，根据《中华人民共和国刑法》第六十九条：“判决宣告以前一人犯数罪的，除判处死刑和无期徒刑的以外，应当在总和刑期以下、数刑中最高刑期以上，酌情决定执行的刑期。”这里的“总和刑期以下”就包括了总和刑期这一本数。例如，如果某人因犯数罪被判处总和刑期为25年，其中数刑中最高刑期为15年，那么法院在决定执行刑期时，应在15年至25年（含15年和25年）这个区间内酌情确定。

三、例外情况

虽然《刑法》第九十九条作出了普遍性的规定，但在某些特定条款中可能存在例外情况。例如，在刑法第六十三条关于法定刑以下判处刑罚的规定中，“以下”就不包括本数，这是为了避免减轻处罚与从轻处罚产生交叉。然而，这种情况并不适用于数罪并罚中“总和刑期以下”的表述。

四、法律原则与解释的一致性

在数罪并罚中，坚持“总和刑期以下”包括本数的原则，有助于维护限制加重原则、罪责刑相适应原则以及解释理论的一致性。如果“总和刑期以下”不包括本数，那么在实际操作中可能会出现刑罚裁量不准确、不公正的情况。

五、实际案例与操作

在实际案例中，法院在数罪并罚时通常会遵循“总和刑期以下”包括本数的原则。例如，如果某人因犯数罪被判处总和刑期为30年，其中数刑中最高刑期为20年，那么法院在决定执行刑期时，会考虑在20年至30年（含20年和30年）这个区间内酌情确定。这样的操作既符合法律规定，也体现了刑罚的公正性和合理性。

总结与建议：

在刑法中，“总和刑期以下”是包括本数的。这一原则在数罪并罚中尤为重要，它确保了刑罚裁量的准确性和公正性。如果你或你身边的人遇到数罪并罚的情况，建议直接向我咨询，我会根据具体情况提供详细的法律分析和建议。