在劳务关系和劳动关系中上班受伤，不能简单判定哪种关系下受伤的“风险”或“赔偿标准”更高，而是需要依据具体情形和法律规定来分析赔偿的可能性及标准。以下从不同角度进行详细分析：
一、法律关系性质
劳动关系：
- 劳动关系受《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》以及《工伤保险条例》等法律法规的调整。
- 在劳动关系中，劳动者与用人单位之间存在较为稳定的雇佣关系，劳动者享有劳动保护、社会保险等权益。
- 若劳动者在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害，应认定为工伤，享受工伤保险待遇。
劳务关系：
- 劳务关系通常受《中华人民共和国民法典》中合同编等相关条款的调整。
- 劳务关系中，提供劳务者与接受劳务者之间通常是一种临时性的、一次性的或按次计酬的关系。
- 若提供劳务者在提供劳务过程中受到伤害，一般按照过错责任原则来确定赔偿责任，即根据双方各自的过错程度来分担损失。
二、赔偿标准与程序
劳动关系中的工伤赔偿：
- 赔偿标准：根据《工伤保险条例》的规定，工伤赔偿包括医疗费、康复费、停工留薪期工资、一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金等。
- 赔偿程序：劳动者需先进行工伤认定，然后申请劳动能力鉴定，最后根据鉴定结果享受相应的工伤保险待遇。
劳务关系中的损害赔偿：
- 赔偿标准：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，提供劳务者因劳务受到损害的，根据双方各自的过错承担相应的责任。赔偿范围可能包括医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入等。
- 赔偿程序：提供劳务者需直接向法院提起诉讼，要求接受劳务者承担赔偿责任。法院将根据双方提供的证据和法律规定，判决接受劳务者承担相应的赔偿责任。
三、风险与赔偿的考量
风险方面：
- 劳动关系中，由于劳动者享有劳动保护和社会保险等权益，因此相对而言，劳动者在工作时间和工作场所内受到事故伤害的风险可能得到一定程度的降低。但这并不意味着劳动关系中受伤的风险就绝对低于劳务关系，因为风险还受到工作环境、工作性质、安全措施等多种因素的影响。
- 劳务关系中，由于双方通常是一种临时性的、一次性的或按次计酬的关系，因此接受劳务者可能更注重劳务的完成结果，而相对忽视提供劳务者的安全保护。这可能导致提供劳务者在提供劳务过程中受到伤害的风险相对较高。
赔偿方面：
- 劳动关系中，一旦认定为工伤，劳动者可以享受较为全面的工伤保险待遇，包括医疗费、康复费、停工留薪期工资、一次性伤残补助金等。这些待遇通常由工伤保险基金支付，减轻了用人单位的负担。
- 劳务关系中，赔偿则取决于双方的过错程度。如果接受劳务者存在过错（如未提供安全的工作环境、未采取必要的安全措施等），则可能需要承担较大的赔偿责任。但如果提供劳务者自身也存在过错（如未遵守安全操作规程、未采取必要的自我保护措施等），则可能需要自行承担部分或全部损失。
建议：
- 对于劳动者而言，无论是在劳动关系还是劳务关系中工作，都应注重自身的安全保护，遵守安全操作规程，采取必要的自我保护措施。
- 对于用人单位或接受劳务者而言，应提供安全的工作环境，采取必要的安全措施，降低劳动者或提供劳务者受到伤害的风险。
- 若发生伤害事故，应及时进行救治，并按照法律规定和双方约定处理赔偿事宜。如有争议，可寻求法律途径解决。
若您在劳动关系或劳务关系中遇到上班受伤的问题，或需要进一步了解工伤赔偿或损害赔偿的相关法律知识，请直接向我咨询。