结论：酒精测试结果为56mg/100ml，属于酒驾范畴，但并未达到醉驾的标准。

详细分析：

1. 酒驾与醉驾的界定：

   • 根据《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB 19522 - 2010）的规定，车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml，且小于80mg/100ml的，属于饮酒后驾车（即酒驾）。
   • 若血液中的酒精含量大于或等于80mg/100ml，则属于醉酒后驾车（即醉驾）。

2. 酒精测试56mg/100ml的含义：

   • 您提到的酒精测试结果为56mg/100ml，这一数值明确处于酒驾的范围内，即大于或等于20mg/100ml且小于80mg/100ml。
   • 因此，根据法律规定，您的行为构成酒驾，但并未达到醉驾的标准。

3. 酒驾的法律后果：

   • 酒驾是违反道路交通安全法规的行为，即使未达到醉驾标准，也会面临相应的法律处罚。
   • 具体处罚可能包括暂扣六个月机动车驾驶证、并处一千元以上二千元以下罚款等。

4. 酒后驾车的风险与建议：

   • 酒后驾车不仅违法，而且极其危险，严重威胁道路交通安全，可能导致严重的交通事故和人员伤亡。
   • 因此，我强烈建议您在饮酒后不要驾车，而是选择其他安全的交通方式或等待酒精完全代谢后再驾车。

额外提醒：

• 酒精摄入量与血液酒精含量之间并非简单的线性关系，受到多种因素的影响，如体重、饮酒速度、食物摄入等。
• 因此，即使您认为自己的饮酒量不多，也不能保证血液中的酒精含量不会达到酒驾或醉驾的标准。

总结与建议：

• 酒精测试结果为56mg/100ml属于酒驾范畴，您需要承担相应的法律责任。
• 为了您和他人的安全，请务必遵守道路交通安全法规，切勿酒后驾车。
• 如果您对酒驾或醉驾的法律后果有任何疑问，或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。