结论概述： “公开肖像权”与“使用肖像权”在法律上并非严格对立的术语，但可以从肖像权的行使与限制角度进行区分。公开肖像权通常指肖像权人主动将其肖像公之于众的行为，而使用肖像权则更侧重于他人对肖像权人肖像的利用行为。以下从法律定义、行使方式、法律后果及典型案例等角度进行详细分析。

1. 法律定义与核心区别

• 公开肖像权：
  肖像权人通过自愿行为（如发布照片、接受采访等）使其肖像进入公共领域，属于肖像权的主动行使。例如，明星在社交媒体发布自拍照，即构成对肖像的公开。
  法律依据：《民法典》第1019条未直接定义“公开”，但规定肖像权人享有“制作、使用、公开以及许可他人使用自己肖像”的权利。

• 使用肖像权：
  指他人（如企业、媒体）在未经肖像权人明确授权时，擅自以营利或非营利目的使用其肖像的行为。例如，商家未经同意将消费者照片用于广告宣传。
  法律依据：《民法典》第1019条明确禁止“未经肖像权人同意，制作、使用、公开肖像权人的肖像”。

核心区别：
公开是肖像权人的主动行为，使用则是他人的被动利用行为。前者可能涉及肖像权人对自身形象的自主控制，后者则可能构成侵权。

2. 行使方式与法律边界

• 公开肖像权的合法情形：
  肖像权人可自由公开其肖像，但需注意以下限制：

  • 不得违反公序良俗（如公开他人隐私部位）；
    
  • 不得损害他人合法权益（如恶意丑化他人形象）；
    
  • 未成年人公开肖像需监护人同意（《未成年人保护法》第72条）。

• 使用肖像权的合法情形：
  根据《民法典》第1020条，以下行为可不经肖像权人同意：

  • 为个人学习、艺术欣赏等必要范围内使用已公开肖像；
    
  • 为新闻报道、公共利益等不可避免地使用肖像；
    
  • 国家机关依法履行职责时使用肖像。

典型案例：

• 某网红在直播中公开自己生活照，属于合法公开；
  
• 某网店未经同意使用该网红照片售卖商品，构成侵权。

3. 法律后果与责任承担

• 公开肖像权的后果：
  肖像权人公开肖像后，仍享有对肖像的完整权利，包括禁止他人恶意使用。例如，公开照片后，他人不得擅自剪辑、篡改或用于商业用途。

• 使用肖像权的侵权后果：
  根据《民法典》第995条，侵权人需承担：

  • 停止侵害、赔礼道歉；
    
  • 消除影响、恢复名誉；
    
  • 赔偿损失（包括精神损害赔偿）。
    计算公式：赔偿金额=实际损失（如肖像许可使用费）+ 侵权获利（如广告收入）- 合理成本。

示例：
若商家未经同意使用明星照片广告，明星可要求商家删除照片、公开道歉，并索赔广告收入中的合理份额。

4. 实务建议与风险防范

• 对肖像权人：

  • 公开肖像前明确使用范围（如标注“仅限个人分享”）；
    
  • 保留肖像原始文件及发布记录，作为维权证据；
    
  • 对商业使用要求签订书面授权协议，明确授权期限、用途及违约责任。

• 对使用者：

  • 使用前获取肖像权人书面授权，避免口头协议；
    
  • 审核肖像来源合法性（如避免使用网络不明来源图片）；
    
  • 购买肖像使用权时，要求对方提供权利证明（如身份证、肖像权声明）。

总结：
公开肖像权与使用肖像权的核心区别在于行为主体与目的。肖像权人可主动公开其肖像，但他人使用需经合法授权或符合法定例外情形。若您涉及肖像权纠纷（如被侵权或需授权使用他人肖像），可直接向我咨询具体法律策略及证据收集要点。