过年回家被催债确实是一个让人头疼的问题，尤其是当债务问题涉及到合法维权时，更需要谨慎处理。以下是一些建议，希望能帮助你妥善解决这个问题：
一、明确债务性质与证据收集
确认债务合法性：首先，要确认所欠债务是否合法，比如是否是因劳动报酬、借款等合法原因产生的。如果债务本身存在问题，如高利贷、非法集资等，那么维权的方式将会有所不同。
收集证据：证据是维权的关键。对于劳动报酬类债务，要收集劳动合同、工资支付凭证、考勤记录等证明劳动关系的证据；对于借款类债务，要保留借款合同、转账记录、聊天记录等证明借款事实的证据。
二、合法维权途径
协商解决：
- 尝试与债权人进行友好协商，说明自己的还款计划和困难，争取达成还款协议。
- 如果是劳动报酬类债务，可以与用人单位或总承包单位协商解决，要求支付拖欠的工资。
向相关部门投诉：
- 劳动报酬类债务：可以向当地的劳动保障监察部门（热线12333）、司法部门（热线12348）或工会组织（热线12351）投诉，也可以向当地的政府清欠办或上“国务院客户端”小程序反映欠薪线索。
- 其他类型债务：可以向当地的消费者协会、市场监管部门或相关行业协会投诉，寻求帮助。
申请劳动仲裁或诉讼：
- 劳动报酬类债务：如果协商和投诉无果，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位支付拖欠的工资。对仲裁结果有异议的，还可以在收到仲裁决定后15日内向人民法院提起诉讼。
- 其他类型债务：如果债务纠纷无法通过协商解决，可以直接向人民法院提起诉讼，要求债权人履行还款义务。
申请法律援助：
- 如果经济困难，无法承担律师费用，可以向欠薪的老板和单位所在地法律援助机构申请法律援助，获得免费的法律咨询和代理服务。
三、避免恶意讨债行为
在维权过程中，一定要避免采取恶意讨债行为，如私自拉横幅、堵塞道路、阻碍交通、冲进施工现场、妨碍正常施工、通过胁迫、敲诈、蓄意闹事等方式讨薪。这些行为不仅无法解决问题，还可能触犯法律，给自己带来更大的麻烦。
四、特殊情况处理
- 如果接到自称是客服的电话，要求转账或提供个人信息：一定要保持警惕，这很可能是诈骗电话。腾讯官方客服热线从未开放主动外呼国际业务，也不会通过电话通知账号违规或索要个人信息。接到此类电话，应立即挂断，不要回答。
五、心理调适与家庭沟通
- 心理调适：面对催债压力，要保持冷静和理性，不要因情绪激动而做出冲动的决定。
- 家庭沟通：与家人坦诚沟通债务情况，共同商讨解决方案，减轻心理压力。家人的理解和支持是度过难关的重要力量。
总之，过年回家被催债是一个复杂而敏感的问题，需要冷静处理、合法维权。希望以上建议能帮助你妥善解决债务问题，过上一个安心、愉快的春节。