如果法院判决你还钱但你还不上，可能会面临以下一系列法律后果和应对措施：
强制执行程序启动：
- 一旦判决生效，债权人（即胜诉方）有权向法院申请强制执行。此时，你需要准备应对法院的执行措施，包括但不限于查询、冻结、划拨你的银行存款，查封、扣押、拍卖、变卖你的财产（如房产、车辆等）。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，法院有权采取多种执行措施以确保判决的履行。
限制出境与纳入失信被执行人名单：
- 如果你未履行生效判决，法院可能会限制你出境，并纳入失信被执行人名单。这将影响你的信用记录，限制你进行高消费活动，如乘坐高铁、飞机等，甚至可能影响你的子女教育等。
- 具体影响：失信被执行人名单是公开的，你的信用污点可能会对你的社会声誉和日常生活造成严重影响。
司法拘留与刑事责任：
- 对于拒不履行生效判决的被执行人，法院有权进行司法拘留，以强制你履行义务。
- 更严重的后果：如果情节严重，如隐藏、转移财产以逃避执行，你可能还会面临刑事责任，根据《中华人民共和国刑法》的规定，可处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
和解与分期履行：
- 尽管你目前无法一次性还清债务，但你可以尝试与债权人达成和解协议，约定分期履行债务。这需要你与债权人进行积极沟通，展示你的还款意愿和计划。
- 好处：和解协议可以减轻你的还款压力，同时避免更严重的法律后果。
终结本次执行程序与恢复执行：
- 如果你确无财产可供执行，法院可能会裁定终结本次执行程序。但这并不意味着你的债务被免除，一旦你发现有可供执行的财产，债权人可以随时申请恢复执行。
- 注意事项：终结本次执行程序后，你仍需保持与法院的联系，及时报告你的财产状况变化。
应对建议：
- 积极沟通：与债权人保持开放和诚实的沟通，展示你的还款意愿和计划，尝试达成和解协议。
- 配合执行：如果法院启动强制执行程序，你需要积极配合法院的工作，提供必要的财产线索和身份证明等材料。
- 寻求法律帮助：如果你对执行程序或法律后果有疑问，可以向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。
总结：法院判决你还钱但你还不上，可能会面临强制执行、限制出境、纳入失信被执行人名单、司法拘留甚至刑事责任等法律后果。因此，我建议你积极与债权人沟通，尝试达成和解协议，并配合法院的执行工作。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。