面对被人起诉还不上钱的情况，你首先要保持冷静，积极应对，通过合理的方式与债权人协商并参与诉讼程序，以维护自己的合法权益。以下是一些具体的建议：
一、积极与债权人沟通协商
诚恳表明还款意愿和困难：
- 在接到起诉通知后，应立即与债权人联系，诚实地说明自己当前的经济困境，表达还款的诚意，但确实存在偿还困难。
- 提供如失业证明、医院诊断书、低收入证明等经济困难证明材料，以增强说服力。
提出并制定合理的还款计划：
- 根据个人实际收支情况，制定详细、切实可行的还款计划，如每月或每季度固定偿还一定金额。
- 与债权人协商，根据反馈调整还款计划，力求达成双方都能接受的还款安排。例如，你可以提出延长还款期限、分期偿还等方案，以减轻当前的还款压力。
二、积极应对诉讼程序
及时提交答辩状：
- 在规定时间内向法院提交答辩状，清晰陈述自己的观点和事实依据。答辩状中应包括你对欠款事实的认可或否认、还款意愿的表达以及还款计划的说明等内容。
- 如不熟悉法律程序，可向我咨询，我会为你提供专业的法律意见和帮助，确保答辩状的合法性和有效性。
按时参加庭审：
- 严格遵守法院传票要求，按时出庭。庭审是解决纠纷的重要环节，你的出席有助于法院全面了解案件情况，作出公正判决。
- 庭审过程中保持冷静，尊重法庭纪律，合理表达自己的意见和辩解。你可以就欠款事实、还款能力等方面进行陈述和举证，以维护自己的合法权益。
三、考虑法院调解
- 主动申请调解：在诉讼过程中，可向法院提出调解申请，利用调解的灵活性和高效性寻求和解。调解是一种非诉讼解决纠纷的方式，有助于双方达成互谅互让的协议，避免进一步的法律冲突。
- 积极参与调解：在调解过程中，再次向债权人阐述还款困难，提出合理的还款方案，争取达成和解协议。调解协议一旦达成，即具有法律效力，双方应严格履行。
四、寻求外部帮助
申请法律援助：
- 如符合法律援助条件（如经济困难），可向当地法律援助机构申请免费法律服务。法律援助机构会为你指派律师提供法律帮助，包括撰写答辩状、出庭代理等。
- 申请时需提供身份证、经济困难证明等相关材料。这些材料将作为审核你是否符合法律援助条件的依据。
寻求亲友帮助：
- 向亲朋好友坦诚说明困境，寻求临时经济援助。亲友的支持可能帮助你度过难关，缓解当前的还款压力。
- 明确借款金额、还款期限和方式，避免引发新的矛盾。在与亲友借款时，应签订书面借款协议，明确双方的权利和义务，以维护良好的人际关系。
五、后续履行与沟通
- 严格执行还款计划：一旦与债权人达成还款协议或法院作出判决，应严格按计划履行还款义务。按时还款是维护个人信用和避免进一步法律纠纷的关键。
- 保持良好沟通：在还款过程中与债权人保持密切联系，及时更新还款情况。如遇特殊困难应提前协商解决，避免因为沟通不畅而导致误解或纠纷的升级。
总结来说，面对被人起诉还不上钱的情况，最重要的是保持冷静、积极应对。通过诚恳沟通、合理应诉、寻求调解和外部帮助以及严格执行还款计划等措施，你可以逐步走出困境并维护自己的合法权益。记住，逃避不是解决办法，积极面对才是关键。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。