“按法定程序行使权利”是指权利人在行使自己的权利时，必须遵循法律规定的程序和方式，不能随意行事，以确保权利的合法性和有效性。以下从几个方面为你详细解释：
一、法定程序的重要性
保障权利合法性：法定程序是法律对权利行使方式的具体规定，遵循法定程序可以确保权利的行使符合法律的要求，从而保障权利的合法性。如果权利人未按照法定程序行使权利，可能会导致权利行使无效，甚至可能承担法律责任。
维护社会秩序：法定程序不仅是对权利人的约束，也是对社会秩序的维护。通过规定权利行使的程序和方式，法律可以确保权利行使的有序进行，避免权利滥用和冲突，从而维护社会的稳定和和谐。
二、法定程序的具体表现
诉讼程序：在合同纠纷等法律争议中，如果双方无法通过协商达成一致，权利人可能需要通过诉讼程序来维护自己的权益。诉讼程序包括起诉、受理、审理、判决等环节，每个环节都有严格的法律规定和程序要求。权利人必须按照这些程序要求来行使自己的诉讼权利，如提交起诉状、参加庭审、提供证据等。
非诉讼程序：除了诉讼程序外，还有一些非诉讼程序也可以用于权利行使，如仲裁、调解等。这些程序同样有严格的法律规定和程序要求，权利人必须遵循这些程序来行使自己的权利。例如，在仲裁程序中，权利人需要按照仲裁规则提交仲裁申请、参加仲裁庭审等。
三、未按法定程序行使权利的后果
权利行使无效：如果权利人未按照法定程序行使权利，可能会导致权利行使无效。例如，在诉讼程序中，如果权利人未在法定期限内提交起诉状或证据，法院可能会驳回其诉讼请求。
承担法律责任：在某些情况下，未按法定程序行使权利还可能导致权利人承担法律责任。例如，在行使撤销权时，如果权利人未在法定期限内行使或未按照法定方式行使，可能会丧失撤销权，并可能因对方当事人的信赖利益而承担赔偿责任。
四、实际案例说明
假设有一个合同纠纷案件，甲方认为乙方违反了合同约定，要求乙方承担违约责任。如果甲方想要通过诉讼程序来维护自己的权益，就必须按照《民事诉讼法》的规定来行使自己的诉讼权利。例如，甲方需要在法定期限内向法院提交起诉状，并按照法院的要求参加庭审、提供证据等。如果甲方未按照这些程序要求来行使自己的权利，可能会导致法院驳回其诉讼请求。
建议：在行使自己的权利时，务必了解并遵循相关的法定程序。如果你对法定程序不了解或存在疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供详细的法律指导和建议。