拆封过的包装扔了，商品是否可以退货，需根据具体情况判断，并非绝对不可以退货。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律法规角度
七天无理由退货制度：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十五条，消费者通过网络、电视、电话、邮购等方式购买的商品，在收到商品之日起七日内有权无理由退货，且无需说明理由。但这一规定并不适用于所有商品，如消费者定做的、鲜活易腐的、在线下载或拆封的音像制品及计算机软件等数字化商品、交付的报纸及期刊，以及经消费者确认不宜退货的其他商品。
- 若商品属于可无理由退货的范围，且拆封后未影响商品的完好性（如商品本身、配件、商标标识齐全，且未因拆封导致商品价值显著降低），消费者仍有权要求退货。
商品质量问题：
- 依据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十二条，若商品存在质量问题，造成消费者财产损害，无论包装是否拆封，消费者均有权要求修理、更换、退货或赔偿损失。
二、商家退货政策角度
- 商家的退货政策是判断拆封商品能否退货的重要依据。部分商家可能在退货政策中明确规定，不接受拆封或使用过的商品退货，但这并不意味着消费者绝对无法退货。
- 若商家政策违反了法律法规的强制性规定（如排除了对存在质量问题商品的退换货权利），则该政策无效，消费者仍有权依法要求退货。
- 消费者在购买前应仔细阅读商家的退货政策，了解相关规定。若商家在销售过程中作出更优承诺（如假一赔十、三年质保等），消费者有权在符合条件时要求退货或解约。
三、商品性质及实际情况角度
特殊商品：
- 如食品、药品、个人卫生用品等，因其特殊性质，一旦包装被拆开，可能因卫生或安全原因而不允许退货。
影响二次销售：
- 若消费者拆封或使用商品后导致商品价值显著降低，影响二次销售（如化妆品拆封使用后沾染皮肤分泌物或包装损坏），商家有权拒绝退货。
四、实际操作建议
及时沟通：
- 消费者如需退货，应尽快与商家联系并提出退货申请，明确退货原因及需求。
保留证据：
- 在退货过程中，消费者应保留好相关证据（如购物凭证、商品照片、沟通记录等），以备不时之需。
维权途径：
- 若商家拒绝或拖延退货，消费者可通过投诉、起诉或寻求消费者协会等途径维护自己的合法权益。
总结来说，拆封过的包装扔了，商品是否可以退货，需综合考虑法律法规、商家退货政策、商品性质及实际情况。在符合法定条件及商家退货政策的前提下，消费者通常有权要求退货。但需注意特殊商品及影响二次销售的情况，以免产生不必要的纠纷。若您在此方面遇到具体问题，欢迎直接向我咨询，我将为您提供更详细的法律建议。