诈骗罪和盗窃罪在量刑上无法简单地一概而论哪个更重，具体取决于犯罪的具体情节、数额大小以及法律规定的综合考量。以下从多个角度为您详细分析：
一、量刑档次划分
根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗罪和盗窃罪的量刑档次基本一致，均划分为三个量刑幅度：
数额较大的：
- 诈骗罪：处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；
- 盗窃罪：处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
数额巨大或者有其他严重情节的：
- 诈骗罪：处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；
- 盗窃罪：处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
数额特别巨大或者有其他特别严重情节的：
- 诈骗罪：处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产；
- 盗窃罪：处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
二、数额标准差异
在具体司法实践中，不同地区对于诈骗罪和盗窃罪“数额较大”“数额巨大”“数额特别巨大”的认定标准可能存在差异。例如，同一地区可能规定盗窃罪数额较大的标准为2000元，而诈骗罪数额较大的标准为3000元。因此，在相同的犯罪金额下，一个罪名可能已达到某一量刑档，而另一个罪名则未达到。
三、情节考量不同
除了犯罪数额，司法机关在量刑时还会考虑其他情节因素：
诈骗罪：
- 若犯罪行为涉及复杂的欺骗手段，导致被害人不仅遭受财产损失，还在精神上受到较大打击等，量刑时可能会相对更重。
- 诈骗特定款物（如救灾、抢险、防汛、优抚、扶贫、移民、救济、医疗款物等）的，可能会从重处罚。
盗窃罪：
- 若存在入户盗窃、携带凶器盗窃等特定情形，即便数额未达到较大标准，也会追究刑事责任，并在量刑时给予特殊考量。
- 盗窃手段恶劣、造成严重后果（如导致被害人自杀、精神失常等）的，也可能在量刑时予以考虑。
四、实际案例参考
- 诈骗案例：某男子冒充公检法人员诈骗老年人养老金，涉案金额达50万元，被判处十年以上有期徒刑。
- 盗窃案例：某团伙多次入户盗窃，累计金额40万元，因情节恶劣被判十年以上有期徒刑。
从这两个案例可以看出，在数额相近的情况下，由于犯罪情节的不同，诈骗罪和盗窃罪的量刑可能相近。但如果诈骗罪涉及更复杂的欺骗手段或更严重的社会后果，或者盗窃罪存在入户盗窃、携带凶器盗窃等特定情形，量刑可能会有所差异。
五、法律建议
对于犯罪嫌疑人：
- 如果您或您身边的人涉嫌诈骗罪或盗窃罪，建议尽快咨询专业律师，了解案件的具体情况和可能的法律后果。
- 律师可以根据案件事实、犯罪情节以及法律规定，为您或您身边的人提供有针对性的法律建议和辩护策略。
对于被害人：
- 如果您是诈骗罪或盗窃罪的被害人，建议及时报警并保留好相关证据。
- 律师可以协助您追回损失，并为您提供法律支持和帮助。
最后需要强调的是，每个案件都有其独特性，不能简单地以罪名来断定量刑的轻重。法官在审理案件时，会根据具体情况进行量刑裁决，确保刑罚的公正性和合理性。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。