结论前置：找律师签了委托合同后，一般情况下是可以解除合同的，但能否退回已支付的律师费则取决于多种因素，包括合同约定、双方协商结果以及律师服务过程中的实际成本支出情况。
一、委托合同的解除
法定解除权：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，委托人或受托人均享有随时解除委托合同的权利。这意味着，作为委托人，你有权在不受特定条件限制的情况下解除与律师的委托关系。
约定解除：
- 如果委托合同中明确规定了合同解除的条件，当这些条件成就时，你可以依据合同约定行使解除权。例如，合同中可能规定律师未能在约定期限内完成某项工作任务时，你有权解除合同。
协商解除：
- 双方也可以通过协商一致的方式解除合同。这是最为直接且和平的方式，双方通过友好沟通，就合同解除事宜达成一致意见。
二、律师费的退还
合同约定：
- 委托合同中是否有明确退款条款是关键。若有，且双方达成退款协议，委托人可能拿回部分或全部已支付费用。但需注意扣除律师服务过程中产生的必要成本，如时间、精力及其他相关开支。
双方协商：
- 若合同无明确退款条款或双方无法就退款事宜达成一致，退款难度增加。此时，建议首先尝试友好协商，寻求双方接受的解决方案。例如，可以就律师已完成的工作量、已产生的费用等进行协商，以确定合理的退款金额。
法律途径：
- 协商无果时，可考虑通过法律途径维护权益。但此方式耗时费力，且结果具有不确定性。在采取法律途径前，建议充分评估自身权益及法律风险。
三、特殊情况下的处理
律师方存在过错：
- 若律师在履行委托合同过程中存在严重违约行为（如违反职业道德、未能履行职责、泄露机密等），委托人有权解除合同且通常无需承担违约责任。在此情况下，委托人甚至可要求律师事务所承担赔偿责任，包括退还已支付的律师费。
无偿委托与有偿委托：
- 根据《中华人民共和国民法典》的规定，无偿委托合同的解除方应当赔偿因解除时间不当造成的直接损失；有偿委托合同的解除方则应当赔偿对方的直接损失和合同履行后可以获得的利益。因此，在有偿委托的情况下，即使解除合同，委托人也可能需要承担一定的赔偿责任。
四、建议与总结
- 仔细阅读合同条款：在签订委托合同时，务必仔细阅读并理解合同条款，特别是关于解除合同、退款及违约责任的部分。这有助于避免后续纠纷的发生。
- 友好协商：如遇合同解除及退款问题，优先考虑与律师事务所进行友好协商。通过沟通协商，往往能够找到双方都能接受的解决方案。
- 依法依规行事：若协商无果，应及时咨询专业法律人士（即我，刘莹莹律师），评估自身权益及法律风险，并采取合适的法律措施维护自身权益。
综上所述，找律师签了委托合同后确实可以解除合同，但能否退回律师费则取决于多种因素。在处理此类问题时，应注重沟通协商，并依法依规行事。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。