结论：警察建议不要做伤情鉴定，称达不到轻微伤标准且对自己无利，这主要是基于伤情鉴定结果对案件处理及赔偿可能产生的影响来考虑的。不过，是否进行伤情鉴定，还需结合你的具体情况和需求来决定。以下是对此问题的详细分析：
一、伤情鉴定的意义
伤情鉴定是司法鉴定的一种，主要目的是确定伤者的损伤程度，为案件的处理（如刑事责任的追究、民事赔偿的确定等）提供依据。在人格权侵权案件中，如果涉及身体伤害，伤情鉴定结果往往成为判断侵权行为严重程度、确定赔偿金额的重要因素。
二、警察建议的可能原因
达不到轻微伤标准：
- 根据相关法律规定，伤情通常分为轻微伤、轻伤、重伤等不同级别。如果伤情鉴定结果显示达不到轻微伤标准，那么从法律角度来看，该伤害可能不足以构成刑事犯罪（当然，这并不意味着不构成民事侵权）。
- 在民事赔偿方面，轻微伤以下的伤害可能获得的赔偿金额相对较低，甚至可能无法获得精神损害赔偿（具体取决于案件具体情况和当地司法实践）。
对自己无利：
- 警察可能基于经验判断，认为在当前情况下进行伤情鉴定可能无法带来实质性的法律利益，比如无法显著增加赔偿金额或无法改变案件处理结果。
- 此外，伤情鉴定过程可能需要一定的时间、费用和精力投入，如果鉴定结果对案件处理影响不大，那么从成本效益的角度来看，可能确实“无利”。
三、是否进行伤情鉴定的考虑因素
案件具体情况：
- 如果伤害虽然轻微，但对你造成了较大的心理或生活影响，或者你认为侵权行为性质恶劣，那么即使达不到轻微伤标准，也可能希望通过伤情鉴定来固定证据、明确责任。
- 另外，如果案件涉及多方争议或复杂情况，伤情鉴定结果可能成为解决纠纷的关键证据。
个人需求和期望：
- 你需要考虑自己对案件处理的期望和需求。如果你希望获得较高的赔偿金额或希望侵权行为得到更严厉的惩处，那么伤情鉴定可能是一个必要的步骤。
- 另一方面，如果你更看重快速解决纠纷、减少时间和精力投入，那么可能需要根据实际情况权衡是否进行伤情鉴定。
法律程序和策略：
- 在某些情况下，即使伤情鉴定结果不理想，也可能作为后续谈判或诉讼的筹码。例如，你可以利用鉴定结果与对方进行协商，争取更合理的赔偿方案。
- 此外，伤情鉴定结果还可能影响案件的性质认定和法律适用，从而对你的权益产生间接影响。
四、建议
- 咨询专业律师：在决定是否进行伤情鉴定之前，建议你咨询专业律师（当然，你可以直接向我咨询），了解你的具体情况和需求下伤情鉴定的必要性和可能结果。
- 权衡利弊：综合考虑伤情鉴定可能带来的法律利益、成本投入以及案件处理的整体策略，做出明智的决策。
- 保留证据：无论是否进行伤情鉴定，都应尽可能保留与案件相关的所有证据，以便在需要时提供支持。
总之，是否进行伤情鉴定是一个需要综合考虑多方面因素的决策。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。