在上班的路上自己摔伤，一般情况下是不算工伤的。不过，也存在一些特殊情况，下面我将从一般情况和特殊情况两个角度为你详细分析：

一般情况

根据《工伤保险条例》第十四条第六项的规定，职工在上下班途中，若受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害，应当认定为工伤。这里有两个关键要素：

1. 事故类型：必须是交通事故或特定的公共交通事故（如城市轨道交通、客运轮渡、火车事故）。自己摔伤，如走路滑倒、骑车摔倒等，并不属于这些特定类型的事故。

2. 责任划分：职工在事故中不承担主要责任。如果是自己不慎摔倒，且没有涉及他人的责任，那么这种情况通常不符合工伤认定的条件。

特殊情况

尽管一般情况下自己摔伤不算工伤，但如果能证明摔伤与用人单位或相关场所的安全隐患有关，那么有可能争取到工伤的认定。例如：

• 用人单位责任：如果用人单位门前道路因施工未做好防护措施，导致员工在上班路上摔倒受伤，且经过相关调查和认定，有可能视具体情形被认定为工伤。这种情况下，需要有充分的证据证明摔倒与工作或用人单位存在直接关联。

• 其他特殊情形：如果摔伤是因为用人单位的特定安排（如要求员工在特定时间、特定路线上班，且该路线存在安全隐患）导致的，并且符合工伤认定的其他要件，劳动者也有可能通过法律途径争取到工伤认定。

其他赔偿或补助途径

即使摔伤不被认定为工伤，劳动者也并非完全无法获得赔偿或救济。以下是一些可能的途径：

• 社会保险：如果劳动者参加了基本医疗保险等社会保险，可以通过这些保险来获得一定的医疗费用报销和救助。

• 单位福利：查看所在单位是否有相关的员工福利制度或规定，如医疗补助、病假工资等，以便申请相应的补助或救助。

总结与建议：

1. 保留证据：如果发生摔伤情况，尽量保留相关证据，如现场照片、医疗记录等，以备不时之需。

2. 及时咨询：对于是否构成工伤以及如何获得赔偿等问题，建议及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。

3. 关注单位政策：了解所在单位的相关政策和规定，以便在需要时能够及时申请相应的补助或救助。