环境污染侵权后，受害人一般可以通过以下途径追偿，具体追偿方式需结合侵权事实、损害后果及证据情况综合判断：

1. 协商调解
   受害人可优先与侵权方（如污染企业、个人）协商赔偿事宜，或通过环保部门、人民调解委员会等第三方机构介入调解。协商调解的优势在于程序灵活、效率较高，但需注意签订书面协议并明确赔偿范围、支付方式等条款，避免后续争议。

2. 行政投诉与举报
   根据《环境保护法》第57条，受害人可向县级以上环保部门举报污染行为，要求行政机关依法查处并责令侵权方停止侵害、恢复环境。若行政机关作出行政处罚决定，受害人可将其作为民事诉讼中的证据，增强索赔依据。

3. 民事诉讼
   若协商、调解无果，受害人可向法院提起环境污染侵权民事诉讼，主张赔偿损失（如医疗费、财产损失、环境修复费用等）。诉讼关键点包括：

   • 因果关系证明：根据《民法典》第1230条，环境污染侵权适用“举证责任倒置”，即受害人需初步证明污染行为与损害结果存在关联，侵权方需证明其行为与损害无因果关系；
     
   • 损失计算依据：需提供医疗记录、财产评估报告、环境监测数据等证据，量化损失金额；
     
   • 诉讼时效：自知道或应当知道损害之日起3年内起诉（《民法典》第188条）。

4. 刑事附带民事诉讼
   若污染行为构成犯罪（如污染环境罪），受害人可在刑事诉讼中提起附带民事诉讼，要求侵权方赔偿损失。刑事判决确认的污染事实可直接作为民事赔偿的依据，但需注意刑事程序与民事程序的衔接问题。

5. 公益诉讼支持
   若污染行为损害社会公共利益，符合条件的环保组织或检察机关可提起环境公益诉讼，要求侵权方承担修复责任或赔偿公共损失。受害人虽非直接原告，但可作为支持起诉方参与诉讼，或通过公益诉讼结果间接获赔。

行动建议：

• 立即固定证据（如拍照、录像、保存医疗记录、委托环境监测机构出具报告）；
  
• 根据损害程度选择追偿路径（轻微损害可协商，重大损害建议直接诉讼）；
  
• 关注侵权方财产状况，必要时申请诉前财产保全，防止赔偿无法执行。
  

如有具体案件细节（如污染类型、损害后果、证据情况等），可进一步向我咨询，我将结合实务经验提供针对性方案。