结论：借款212000元分十二期还清，利息一共四千五百多元，是否合法合规，需根据具体的利率计算情况来判断。若年利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍，则是合法合规的；若超过，则超出部分的利息约定无效。

分析说明：

1. 利率的合法性判断：

   • 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍的，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。
   • 若借贷双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍，则超过部分的利息约定无效，借款人可以请求出借人返还已支付的超过部分的利息。

2. 具体计算：

   • 假设当前一年期贷款市场报价利率（LPR）为X%（这个数值会随时间变化，需以实际查询为准），那么合法利率上限就是4X%。
   • 利息总额为4500多元，借款本金为212000元，借款期限为12个月（即1年）。若以简单利息计算（实际可能因还款方式不同而有所差异，如等额本息、等额本金等），则年利率约为：\(\frac{4500}{212000} \times 100\% \approx 2.12\%\)（此计算仅为示意，实际利率需根据具体还款方式计算）。
   • 将计算出的年利率与4X%进行比较，若未超过，则合法合规；若超过，则超出部分无效。

3. 还款方式的影响：

   • 不同的还款方式（如等额本息、等额本金、先息后本等）会影响实际支付的利息总额和年利率的计算。
   • 在等额本息还款方式下，每月还款金额相同，但每月支付的利息逐渐减少，本金逐渐增加。
   • 在等额本金还款方式下，每月偿还的本金相同，利息随本金的减少而逐渐减少。
   • 因此，要准确判断利息是否合法合规，还需知道具体的还款方式，并据此计算实际年利率。

建议：

• 查询当前LPR：首先查询当前的一年期贷款市场报价利率（LPR），以确定合法利率上限。
• 计算实际年利率：根据具体的还款方式，计算实际支付的年利率。
• 比较与判断：将计算出的年利率与合法利率上限进行比较，判断利息是否合法合规。
• 咨询与协商：若对利息计算或合法性有疑问，建议咨询专业律师或金融顾问，并与出借人进行协商，以确保自身权益不受损害。

后续行动：

• 若您需要更精确的计算或进一步的法律建议，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的解答和帮助。