结论：面对他人造谣你盗其账号的情况，你可以从明确侵权行为、收集证据、采取法律措施以及预防未来侵权等角度来应对。

1. 明确侵权行为

首先，要明确对方的行为已经构成了对你人格权的侵犯。造谣、诽谤等行为，如果足以损害你的名誉，就可能构成侵权。在这种情况下，你有权要求对方停止侵权行为，并消除影响、恢复名誉、赔礼道歉。

2. 收集证据

为了维护自己的权益，你需要收集足够的证据来证明对方的侵权行为。这包括但不限于：

• 聊天记录或截图：如果对方是通过社交媒体、聊天软件等平台造谣的，你可以保存相关的聊天记录或截图作为证据。
• 证人证言：如果有目击者或了解情况的人，你可以请他们提供证言来支持你的主张。
• 其他相关证据：如对方发布的造谣文章、视频等，也可以作为证据来使用。

3. 采取法律措施

在收集到足够的证据后，你可以考虑采取以下法律措施来维护自己的权益：

• 发送律师函：你可以委托律师向对方发送律师函，要求对方停止侵权行为，并消除影响、恢复名誉、赔礼道歉。律师函通常具有一定的威慑力，能够促使对方主动履行义务。
• 提起诉讼：如果对方拒绝履行义务，你可以向法院提起诉讼，要求对方承担侵权责任。在诉讼过程中，你需要提交充分的证据来证明对方的侵权行为以及你因此遭受的损失。法院将根据事实和法律规定作出判决，要求对方承担相应的法律责任。

4. 预防未来侵权

除了采取法律措施来维护自己的权益外，你还可以采取一些预防措施来减少未来类似侵权行为的发生：

• 加强账号安全：确保你的账号密码足够复杂且不易被猜测，定期更换密码，并开启双重验证等安全措施。
• 谨慎发布信息：在社交媒体等平台上发布信息时，要谨慎选择内容，避免泄露过多个人信息或敏感信息。
• 及时回应谣言：如果发现有人造谣或诽谤你，要及时回应并澄清事实，避免谣言扩散造成更大的影响。

5. 可能的法律后果

如果对方被认定构成侵权，他可能需要承担以下法律责任：

• 停止侵权行为：法院会判决对方立即停止造谣、诽谤等侵权行为。
• 消除影响、恢复名誉：对方需要在一定范围内消除其侵权行为对你造成的不良影响，并恢复你的名誉。
• 赔礼道歉：对方需要向你公开赔礼道歉，以表达其悔过之意。
• 赔偿损失：如果你因对方的侵权行为遭受了经济损失或精神损害，法院会判决对方赔偿你的相应损失。

在处理此类问题时，如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。