结论：一般情况下，别人帮忙修改论文和指导记录并不违法，但需注意避免涉及学术不端行为或侵犯他人知识产权等情形。

详细分析：

1. 合法修改与指导：

   • 在学术领域，论文的修改和指导是常见的学术交流活动。学生或研究者可能会寻求导师、同行或专业编辑的帮助来完善自己的论文。这种帮助通常被视为正常的学术合作，不涉及违法行为。
   • 修改论文可能包括语言润色、结构调整、内容补充等，而指导记录则可能涉及对研究方法、数据分析等方面的建议。这些活动都是为了提高论文的质量和学术价值，是合法的。

2. 需避免的违法行为：

   • 学术不端：如果修改或指导过程中涉及抄袭、剽窃、伪造数据等学术不端行为，那么这种行为就是违法的。学术不端不仅损害了学术诚信，还可能对个人的学术声誉和职业发展造成严重影响。
   • 侵犯知识产权：如果修改或指导的论文内容涉及他人的知识产权，如专利、商标、著作权等，且未经授权使用，那么这种行为也可能构成侵权。在这种情况下，修改者或指导者可能需要承担法律责任。

3. 特殊情况下的法律风险：

   • 有偿修改与指导：如果修改或指导论文是有偿的，且涉及金额较大，那么可能需要考虑是否涉及非法经营或欺诈等法律问题。不过，在大多数情况下，有偿的学术修改和指导服务是合法的，只要双方自愿且服务内容合法。
   • 代写论文：与修改和指导不同，代写论文通常被视为严重的学术不端行为，且可能涉及违法。代写论文不仅剥夺了原作者的学习和研究机会，还可能对学术界的公平性和诚信造成损害。

法律建议：

• 在寻求或提供论文修改和指导服务时，应确保活动的合法性和正当性。避免涉及学术不端行为或侵犯他人知识产权。
• 如果是有偿服务，应明确服务内容、价格及支付方式等条款，并签订书面合同以保障双方权益。
• 对于代写论文等违法行为，应坚决抵制并举报相关行为，以维护学术界的公平和诚信。

后续行动建议：

• 如果你在论文修改或指导过程中遇到任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将能够为你提供具体的法律建议和帮助。
• 同时，我也建议你加强自身的学术诚信意识，遵守学术规范和法律法规，以维护自己的学术声誉和职业发展。