若公司强制要求你转岗且你不同意，你有权拒绝，公司不能单方面强制变更劳动合同内容。 以下是具体分析和建议：

1. 从劳动合同变更的角度
   根据《劳动合同法》第三十五条，劳动合同的变更（包括岗位调整）需双方协商一致并书面确认。若公司未与你协商或未达成一致，单方面强制转岗属于违法行为。此时你有权拒绝，并可要求公司继续履行原合同。若公司因此解除劳动合同，可能构成违法解除，需支付赔偿金（2N，N为工作年限）。

2. 从公司合法调岗的情形分析
   公司若主张调岗合法，需满足以下条件：

   • 必要性：如原岗位因客观原因（如业务调整、部门撤销）无法继续存在；
     
   • 合理性：新岗位与原岗位工作内容、薪酬、职级相当，且不具有侮辱性或惩罚性；
     
   • 程序合法：需提前与你协商，并保留书面沟通记录（如邮件、微信等）。
     若公司无法证明调岗符合上述条件，其强制行为可能被认定为违法。

3. 你的应对策略

   • 明确拒绝并保留证据：通过书面形式（如邮件、短信）向公司表明拒绝转岗，并要求继续履行原合同；
     
   • 收集证据：保存劳动合同、工资条、调岗通知、沟通记录等，以备后续维权；
     
   • 协商或投诉：可先与公司协商，若协商无果，可向当地劳动监察大队投诉或申请劳动仲裁；
     
   • 警惕公司后续动作：若公司以“不服从安排”为由解除合同，需立即收集证据并申请仲裁，主张违法解除赔偿金。

4. 特殊情况提示
   若公司调岗符合“客观情况发生重大变化”（如企业搬迁、破产重组），且已与你协商但未达成一致，公司可提前30日书面通知或支付代通知金后解除合同，但仍需支付经济补偿（N）。但此情形需公司举证“客观情况重大变化”的存在，否则仍可能被认定为违法解除。

总结：公司强制转岗需以协商一致为前提，你有权拒绝并要求继续履行原合同。若公司因此解除合同，可通过劳动仲裁主张赔偿。建议根据具体情况选择协商、投诉或仲裁，并全程保留证据。若有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作细节。