无缘无故挨打，你首先有权要求打人者承担民事赔偿责任，同时根据伤势情况，打人者还可能面临行政处罚或刑事处罚。以下是具体分析和建议：
一、民事赔偿层面
赔偿项目：
- 医疗费：根据实际产生的医疗费用进行赔偿，包括挂号费、检查费、药费、住院费等。
- 误工费：根据受害人的误工时间和收入状况确定。若受害人有固定收入，按实际减少的收入计算；若无固定收入，则参照最近三年平均收入或当地相同行业上一年度职工平均工资计算。
- 护理费：根据护理人员的收入状况、护理人数和护理期限确定。通常护理人员为一人，但若有医疗机构或鉴定机构的明确意见，可相应调整。
- 交通费：根据受害人及其必要的陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用计算，需以正式票据为凭。
- 住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准确定。
- 营养费：根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。
- 残疾赔偿金：若被打导致残疾，根据受害人丧失劳动能力程度或伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准计算。
- 精神损害抚慰金：若因挨打导致精神损害，可要求赔偿精神损害抚慰金，具体数额由法院根据案件实际情况酌定。
索赔途径：
- 协商：首先尝试与打人者进行协商，达成赔偿协议。
- 诉讼：若协商不成，可向人民法院提起民事诉讼，要求打人者承担民事赔偿责任。在此过程中，务必保留好所有相关证据，如医疗记录、费用票据、收入证明、护理证明、交通票据等。
二、行政处罚层面
- 轻微伤：若挨打导致轻微伤，打人者违反《中华人民共和国治安管理处罚法》，可能面临五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
- 处理途径：向公安机关报案，由公安机关进行调查核实并依法作出治安处罚决定。
三、刑事处罚层面
- 轻伤及以上：若挨打导致轻伤及以上，打人者涉嫌构成故意伤害罪。根据《中华人民共和国刑法》规定，可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。
- 处理途径：对于涉嫌故意伤害罪的案件，由公安机关立案侦查后移送检察院审查起诉，最终由法院审判。在此过程中，你作为受害人可以积极配合公安机关和检察院的工作，提供相关证据和线索。
四、其他建议
- 及时报警：挨打后应立即拨打110报警电话，清晰准确地告知警方案发地点、现场状况等关键信息，并尽量留在现场等待警察到来，以便详细描述事情经过。
- 保留证据：在确保自身安全的前提下，尽可能收集现场证据，如拍摄照片、录制视频，记录打人者的特征、行为及现场环境等。同时，留下目击证人的联系方式以便后续联系。
- 配合调查：积极配合公安机关的调查工作，提供真实、准确的陈述和证据。
- 寻求法律援助：若你在处理此类事件过程中遇到法律难题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和支持。
总结来说，无缘无故挨打后，你应首先确保自身安全并及时报警，然后根据伤势情况要求打人者承担民事赔偿责任，并视情况追究其行政或刑事责任。在整个过程中，保留好相关证据并积极配合调查工作至关重要。