当房贷逾期且银行要求结清全款时，这确实是一个比较棘手的情况，但您不必过于惊慌，还是有一些可行的解决办法的。以下是我为您详细梳理的应对策略：
一、与银行积极协商沟通
主动联系银行：
- 首要步骤是尽快与贷款银行取得联系，坦诚地说明您逾期的原因以及当前的经济状况。
- 表达您强烈的还款意愿，并诚恳地请求银行给予一定的宽限期，或者探讨分期还款的可能性。
提出合理还款计划：
- 根据您的实际收入情况，精心制定一个切实可行的还款计划。
- 计划中应明确每月还款金额、还款期限等关键要素，以展现您的还款诚意和实际能力。
寻求专业协助：
- 如果您觉得个人与银行沟通存在障碍，不妨考虑寻求专业的金融顾问或律师的帮助。
- 他们能提供更具体、更专业的建议，助您更有效地与银行进行协商。
二、多渠道筹集资金还款
变卖资产：
- 评估并考虑出售一些非必需的资产，如车辆、贵重物品或投资产品等，以筹集资金偿还贷款。
- 在变卖前，请确保对资产价值有准确评估，并确认能够覆盖部分或全部欠款。
向亲友求助：
- 在紧急情况下，向亲朋好友借款可能是一个暂时的解决方案。
- 请务必明确借款金额、还款期限和利息等细节，以避免未来可能出现的纠纷。
增加收入来源：
- 探索兼职工作或其他增加收入的途径，以提升您的还款能力。
- 可以考虑利用业余时间从事副业或参与有偿活动，以增加额外收入。
三、申请贷款展期或调整还款方式
贷款展期：
- 向银行提出延长贷款期限的申请，以降低每月的还款压力。
- 银行会根据您的实际情况和信用状况来评估是否批准展期申请。
调整还款方式：
- 与银行协商，看是否可以将当前的等额本息还款方式调整为等额本金还款方式，或者探索其他更适合您经济状况的还款方式。
- 这有助于减轻您的还款负担，使还款计划更加灵活。
四、考虑法律途径（极端情况）
提起诉讼：
- 如果您认为银行的催收行为存在不合理之处，且协商无果，可以考虑向法院提起诉讼。
- 在诉讼过程中，请确保提供充分的证据来证明您的还款能力和意愿，以及银行的不合理行为。
申请破产保护（极端情况）：
- 在极端情况下，如果您确实无法偿还贷款且没有其他可行的解决方案，可以考虑申请个人破产保护。
- 但请务必注意，这将对您的个人信用记录产生严重影响，并可能导致未来难以获得信贷服务。因此，这一选项应作为最后的选择。
面对房贷逾期被要求全额还清的情况，关键在于保持冷静、积极沟通，并探索多种解决方案。希望以上建议能对您有所帮助，祝您早日解决还款问题。