关于您提出的“信用卡逾期呆账是否可以只还本金”的问题，这是一个涉及信用卡合同法律关系和实际操作流程的复杂问题。以下是我为您提供的详细解答：
一、一般情况下的还款要求
信用卡逾期后，根据信用卡领用合约的约定，持卡人需要偿还的欠款通常包括本金、逾期利息、违约金等费用。这些费用是按照国家相关法规和银行政策规定收取的，具有合法性和合理性。因此，在一般情况下，持卡人需要按照合约约定偿还全部欠款，而不仅仅是本金。
二、可以尝试只还本金的情况
尽管一般情况下需要偿还全部欠款，但在某些特殊情况下，持卡人可以尝试与银行协商只还本金：
特殊困难情况：
- 如果持卡人因重大疾病、失业、突发意外灾害等特殊原因导致经济困难，无法按时偿还信用卡欠款，但有强烈的还款意愿，可以向银行提供合理的证明材料（如医院诊断证明、费用清单、失业证明等），申请只还本金。银行在核实情况后，可能会酌情考虑。
银行自身问题：
- 若信用卡逾期是由于银行方面的原因造成的，如系统故障、未及时发送还款提醒等，导致持卡人未能按时还款，持卡人可以收集相关证据（如系统异常截图）与银行协商，要求只偿还本金。
长时间逾期且欠款金额较小：
- 对于长时间逾期且欠款金额较小的情况，银行为尽快收回欠款、减少管理成本，有时可能会同意持卡人只还本金。但这种情况较为少见，且通常要求一次性还清本金。
三、协商流程
如果您希望与银行协商只还本金，可以按照以下流程进行：
主动联系银行：
- 尽快主动联系银行信用卡客服部门，说明您的实际情况和还款意愿，提出只还本金的申请。
提交证明材料：
- 根据银行要求，准备并提交相关证明材料，以证明您的经济困难状况或其他合理原因。
等待银行审核：
- 银行会对您的申请和证明材料进行审核评估。期间，请保持电话畅通，积极配合银行调查。
签订还款协议：
- 如银行同意只还本金的申请，双方将签订新的还款协议，明确还款金额、时间、方式等具体内容。您需按协议按时还款，避免再次逾期。
四、注意事项
- 即使满足特殊情况，银行也没有绝对义务必须同意只还本金的请求。协商不成时，您仍需按照信用卡领用合约的约定偿还全部欠款。
- 如未按时还款，银行可能会采取进一步催收措施，甚至通过法律途径追讨欠款。这将严重影响您的个人信用记录，并可能带来额外的法律费用。
五、建议
- 在使用信用卡时，请务必注意按时还款，避免逾期产生不必要的费用和损失。
- 如出现逾期情况，请尽快与银行联系，了解具体还款要求和流程，并尽力按要求完成还款。
- 如确实遇到经济困难，请主动与银行协商分期还款或延期还款等方案，并提供相关证明材料。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。