名誉权主要包含以下几个方面：

一、名誉保有权

名誉保有权是名誉权的基础，指的是民事主体有权保持自己的名誉完整性和客观性，不受他人非法侵害。这包括个人品德、才干、声望、信誉以及形象等在社会生活中所获得的社会评价。例如，一个诚信经营的企业有权维护其商业信誉，确保社会对其的良好评价不受损害。

二、名誉维护权

名誉维护权是名誉权的重要组成部分，它涵盖了两个主要方面：

1. 排斥侵害：任何组织或个人都不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。侮辱是指故意以暴力、语言、文字等形式贬低他人人格、毁损他人名誉的行为；诽谤则是故意捏造并散布虚假事实，损害他人名誉。比如，在公开场合对他人进行辱骂、羞辱，或者编造并传播某人有违法犯罪行为的虚假消息，都构成对名誉权的侵害。

2. 请求法律救济：当名誉权受到侵害时，权利人有权要求侵权人承担民事责任，包括停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉以及赔偿损失等。若侵权行为情节严重，构成犯罪，还应依法追究刑事责任。例如，因诽谤行为导致受害人精神受到严重损害或经济遭受重大损失的，受害人可以要求侵权人赔偿精神损害抚慰金及经济损失。

三、名誉利益支配权

名誉利益支配权是指民事主体对自己的名誉还享有相关利益的使用和支配权。这意味着个人或法人可以合理利用自己的名誉资源，如通过良好的名誉来提升商业价值、获取社会认可等。比如，一个口碑良好的企业更容易获得消费者的信任，从而在市场竞争中占据优势。

四、名誉损害救济权

当民事主体的名誉因他人行为而受损时，除了可以要求侵权人承担上述民事责任外，还有权要求赔偿因名誉受损而遭受的实际损失，包括精神损害赔偿。这一权利为名誉权提供了有力的法律保障，确保了受害者在名誉受损后能够得到充分的救济和补偿。例如，如果因为某人的诽谤行为导致你的社会评价降低，进而影响了你的工作和生活，你有权要求其赔偿因此造成的经济损失和精神损害。

在实际生活中，我们应充分认识到名誉权的重要性，积极维护自己的名誉权益。如果遇到名誉权受到侵害的情况，不要慌张，及时收集证据，如聊天记录、录音录像、证人证言等，并寻求法律帮助，通过合法途径维护自己的权益。如果你有任何关于名誉权或其他法律问题的疑问，都可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律建议。