辱骂确实算人身攻击。以下是对此问题的详细法律分析：
一、辱骂与人身攻击的定义及关系
- 辱骂：辱骂通常指的是使用粗俗、侮辱性的语言对他人进行贬低、羞辱的行为。这种行为往往带有恶意，旨在伤害他人的感情和自尊心。
- 人身攻击：人身攻击则是指在言论或行为中针对个人的品格、能力、外貌等进行负面评价或嘲讽，以达到贬低、羞辱对方的目的。它侧重于对个人价值的否定和人格尊严的侵犯。
从定义上看，辱骂行为明显符合人身攻击中对他人进行贬低、羞辱的特征，因此辱骂可以视为一种人身攻击。
二、辱骂行为的法律后果
民事责任：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事主体享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。辱骂行为构成对他人名誉权的侵害，被辱骂者有权要求辱骂者停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失，包括精神损失。
行政责任：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人的，可处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。这意味着，辱骂行为如果达到一定程度，将受到行政处罚。
刑事责任：
- 如果辱骂行为情节严重，如通过网络等方式公然辱骂他人，造成恶劣影响，或者对他人造成严重的心理或身体上的伤害，就可能涉嫌侮辱罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
三、判定辱骂是否构成人身攻击的因素
在判断辱骂是否构成人身攻击时，需综合考虑以下因素：
- 内容：辱骂的话语是否包含侮辱性、诽谤性成分，是否对他人进行了不实的指责或贬低。
- 方式：辱骂行为是否公然进行，即是否在公众场合或者利用使他人能够听到、看到的方式进行。
- 后果：辱骂行为是否对他人造成了名誉受损、心理伤害等实际后果。
四、应对建议与法律救济
应对建议：
- 遭遇辱骂时，应保持冷静，避免情绪激化。
- 及时收集证据，如录音、录像、聊天记录等，以便后续维权。
- 向公安机关报案，请求依法处理。
法律救济：
- 在民事领域，被辱骂者有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿精神损失。
- 在行政和刑事领域，根据辱骂行为的严重程度和造成的后果，违法者将面临相应的法律责任。
总结与建议：辱骂确实算人身攻击，其性质和后果取决于辱骂行为的具体情况和造成的后果。在日常生活中，我们应尊重他人的人格尊严和名誉权，避免使用不当言论触犯法律。同时，当遭遇辱骂等人身攻击时，应勇敢站出来维护自己的合法权益，及时收集证据并向公安机关报案。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。