针对朋友借了一万无力偿还的情况，你可以考虑以下几种处理方式：

1. 友好协商：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。在朋友无力偿还的情况下，双方可以基于诚实信用原则进行友好协商。
   • 建议：你可以与朋友坦诚沟通，了解他目前的经济状况和还款能力，尝试达成一个双方都能接受的还款计划，比如延长还款期限、分期还款等。这种方式既维护了友谊，又有可能解决还款问题。

2. 寻求第三方调解：

   • 法律背景：在民间借贷纠纷中，如果双方无法自行协商解决，可以寻求第三方调解机构的帮助，如人民调解委员会等。
   • 建议：你可以建议朋友一起前往当地的调解机构，寻求专业调解员的帮助。调解员会根据双方的情况和意愿，提出一个公平合理的调解方案，帮助双方达成和解。

3. 法律途径解决：

   • 法律背景：如果友好协商和第三方调解都无法解决问题，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，你可以向法院提起诉讼，要求朋友偿还借款。
   • 建议：
     • 准备证据：在提起诉讼前，你需要准备好相关的证据，如借款合同、转账记录、聊天记录等，以证明借款事实的存在和金额。
     • 提起诉讼：你可以向朋友户籍所在地或经常居住地的法院提起诉讼，提交起诉状和证据材料。
     • 参与诉讼：在诉讼过程中，你需要积极参与庭审，陈述事实、提供证据，并回答法官的询问。
     • 执行判决：如果法院判决朋友偿还借款，但他仍然无力偿还或拒绝偿还，你可以向法院申请强制执行，通过查封、扣押、拍卖等措施来强制朋友履行还款义务。

4. 考虑债务重组或破产（针对朋友经济状况极差的情况）：

   • 法律背景：如果朋友的经济状况确实非常糟糕，无法偿还任何债务，他可以考虑申请个人债务重组或破产（如果符合相关条件）。但这通常是一个复杂且长期的过程，需要专业的法律和财务指导。
   • 建议：虽然这不是你直接能操作的，但你可以建议朋友咨询专业的法律或财务顾问，了解他的具体情况是否适合申请债务重组或破产，以及这将对他未来生活产生的影响。

在处理此类问题时，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：不要因为借款问题而与朋友产生过激的冲突或矛盾，保持冷静和理性有助于更好地解决问题。
• 了解法律风险：在采取任何行动之前，了解相关的法律风险和后果是非常重要的。如果你对法律程序不熟悉或不确定如何操作，可以寻求专业律师的帮助。
• 保护个人隐私：在处理借款纠纷时，注意保护自己和朋友的个人隐私信息，避免泄露给无关人员。

最后，我希望你能根据实际情况选择合适的方式来处理这个问题。如果需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。