结论：卖房不想卖了但已经签了合同，首选应通过协商解除合同；若协商不成，则需按合同约定承担违约责任，并可能面临法律诉讼及强制执行。以下从不同角度为你详细分析：

一、查看合同条款与法律依据

• 合同条款：首先，要仔细研究签订的房屋买卖合同，重点关注违约责任、违约金数额或计算方式以及合同解除条件等重要内容。比如，合同中可能明确规定若卖方违约，需支付合同总价款20%的违约金。
• 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第五百六十二条，当事人可以协商一致解除合同；当事人也可以约定一方解除合同的事由，当该事由发生时，解除权人可以解除合同。第五百七十七条则规定了一方不履行合同义务应承担的违约责任。

二、与买方协商

• 沟通原因：主动且坦诚地与买方交流不想卖房的具体原因，态度要诚恳，争取买方的理解。例如，你可以说明因为家庭突发重大变故，急需资金用于治疗疾病，实在无法按照原计划卖房。
• 协商解决方案：
  • 解除合同：双方可尝试协商一致解除合同，并签订解除合同的协议，明确合同自协议签订之日起解除，同时约定退还定金、已付款项等具体事宜。比如，约定在协议签订后的5个工作日内，卖方将买方支付的10万元定金全额退还。
  • 给予补偿：如买方因解除合同遭受损失（如看房费用、前期咨询费等），卖方可考虑给予适当补偿，以促进协商解决。假设买方为看房花费了2000元的交通费和住宿费，卖方可以与买方协商，给予一定比例的补偿，如补偿1500元。

三、承担违约责任

• 支付违约金：若无法协商一致，卖方坚持不卖则构成违约，需按照合同约定的违约金数额向买方支付。若违约金低于买方实际损失，买方有权请求法院或仲裁机构增加；反之，若违约金过高，卖方也可请求适当减少。例如，合同约定违约金为5万元，但买方因卖方违约，重新购房多支付了8万元的差价，此时买方可以请求法院将违约金增加至8万元。
• 赔偿损失：除违约金外，卖方还需赔偿买方因信赖合同能够履行而遭受的其他损失，包括买方为购房支出的合理费用及潜在利益损失等。比如，买方为了购买该房屋，已经支付了5000元的中介费，这部分费用卖方也需要进行赔偿。

四、法律程序风险

• 买方起诉：若双方无法协商解决，买方可能会向法院提起诉讼，要求卖方继续履行合同或解除合同并获得赔偿。卖方需积极应对诉讼，提供相关证据。例如，卖方可以提供家庭变故的相关证明材料，如医院的诊断证明、病历等，以证明自己确实无法继续履行合同。
• 强制执行：如法院判决卖方继续履行合同而卖方拒不执行，买方有权申请强制执行。法院可采取查封、扣押、冻结等强制措施，并可能对卖方处以罚款、拘留等处罚。比如，法院可以查封卖方名下的其他房产或银行账户，以确保买方的权益得到实现。

五、注意事项

• 保留证据：在处理过程中，务必保留好相关证据和沟通记录，以防后续发生争议。例如，保留与买方的聊天记录、邮件往来、签订的合同原件等。
• 遵守法律：无论采取何种方式解决问题，都应严格遵守相关法律法规和合同约定，以维护自身权益和诚信原则。

在整个过程中，保持诚信、尊重法律和合同约定是至关重要的。如果你在处理此类问题时还有其他疑问，可以直接向我咨询。