遗嘱执行人必须是有完全民事行为能力人，这一说法是正确的。以下是对此问题的详细分析：
一、法律依据
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，无民事行为能力人或者限制民事行为能力人所立的遗嘱无效，这一原则同样适用于遗嘱执行人的资格要求。具体来说：
- 完全民事行为能力的定义：完全民事行为能力是指自然人能够通过自己的行为独立进行民事活动，取得民事权利和承担民事义务的资格。在我国法律体系中，年满18周岁的公民通常被视为具有完全民事行为能力的人（特殊情况下，如16周岁以上不满18周岁的公民以自己的劳动收入为主要生活来源的，也视为完全民事行为能力人）。
二、遗嘱执行人需具备完全民事行为能力的理由
确保遗嘱的有效执行：
- 遗嘱执行人需要理解并准确执行遗嘱的内容，这包括管理遗产、清偿债务、分配财产等复杂事务。这些任务要求执行人具备足够的认知能力和判断能力，而完全民事行为能力正是这些能力的基础。
- 例如，如果遗嘱执行人无法理解遗嘱中的法律条款或财产分配方式，就可能导致遗嘱执行不当，进而引发继承纠纷。
保护继承人和受遗赠人的合法权益：
- 遗嘱执行人的行为直接关系到继承人和受遗赠人的切身利益。如果执行人不具备完全民事行为能力，可能会因认知或判断能力的缺陷而导致遗产处理不当，进而损害相关权利人的权益。
- 例如，一个限制民事行为能力人可能无法准确判断遗产的价值或分配方式，从而将遗产分配给不符合遗嘱意愿的人。
维护法律秩序和公信力：
- 遗嘱的执行是法律程序的一部分，要求执行人严格遵守法律规定。只有具备完全民事行为能力的人才能确保这一过程的合法性和公正性，从而维护法律的权威和公信力。
- 如果允许无或限制民事行为能力人担任遗嘱执行人，可能会导致法律程序的混乱和不公，进而损害法律的权威性和公信力。
三、特殊情况下的考虑
- 虽然一般情况下遗嘱执行人必须具备完全民事行为能力，但在某些特殊情况下，如遗嘱人未明确指定执行人且继承人之间能够协商一致时，可以由继承人共同担任遗嘱执行人。然而，在这种情况下，继承人仍然需要具备足够的认知能力和判断能力来履行遗嘱执行人的职责。
四、建议与注意事项
- 提前规划：遗嘱人在立遗嘱时，应提前考虑并指定具备完全民事行为能力的遗嘱执行人，以确保遗嘱的有效执行和遗产的合理分配。
- 法律咨询：如果遗嘱人对遗嘱执行人的资格要求或遗嘱的订立过程存在疑问，建议咨询专业律师以获取准确的法律意见和指导。
- 定期更新：遗嘱人应定期审查并更新遗嘱内容，以适应个人情况和法律环境的变化。同时，如果遗嘱执行人的情况发生变化（如丧失完全民事行为能力），遗嘱人也应及时更换执行人。
综上所述，遗嘱执行人必须是有完全民事行为能力人，这是确保遗嘱有效执行、保护继承人和受遗赠人合法权益以及维护法律秩序和公信力的必要要求。如果您在遗嘱执行人指定或遗嘱订立过程中遇到任何问题，可以直接向我咨询。