信用卡和网贷逾期不还，将会面临一系列严重的法律后果，这些后果既涉及民事方面，也可能触及刑事层面。以下是从多个角度对这一问题的详细分析：
民事法律后果
高额罚息与违约金：
- 信用卡逾期后，银行将按日利率万分之五计算罚息，且通常采用复利方式，即利息会加入本金继续计息，导致欠款迅速增加。例如，若欠款1万元，逾期一天将产生5元的罚息，逾期一个月则罚息可能高达150元以上，且随着逾期时间的延长，罚息会不断累积。
- 同时，银行还会收取违约金，一般为最低还款额未还部分的5%，这也会进一步加重经济负担。
个人信用受损：
- 逾期记录将被上报至中国人民银行征信系统，严重影响个人信用状况。这将导致在申请房贷、车贷等金融服务时面临困难，可能被拒绝或提高利率、降低额度。
- 此外，办理信用卡分期、申请消费贷款等也会受到负面影响，甚至可能影响租房、就业和招投标等方面的机会。
银行催收与压力：
- 逾期初期，银行会通过短信、电话等方式提醒还款。
- 若仍未还款，银行可能委托第三方催收机构进行更频繁、多样化的催收，对生活和工作造成干扰。长期不还款时，银行甚至可能联系家人、朋友或工作单位，带来巨大心理压力和社会压力。
被银行起诉与强制执行：
- 逾期时间长、金额大且经多次催收仍不还款时，银行有权向法院提起诉讼。一旦银行胜诉，需承担诉讼费用及额外经济负担。
- 法院判决后必须履行还款义务，否则银行可申请强制执行，包括查询、冻结银行账户，查封、扣押、拍卖财产等。例如，若法院判决还款10万元，而拒不执行，银行可申请冻结银行账户中的相应金额，或查封、扣押、拍卖个人财产以偿还欠款。
刑事法律后果（针对信用卡逾期）
- 若以非法占有为目的，超过规定限额或期限透支，并经发卡银行两次催收后超过三个月仍不归还，可能构成“恶意透支”，涉嫌信用卡诈骗罪。
- 根据《中华人民共和国刑法》第一百九十六条，信用卡诈骗活动数额较大者（五万元以上不满五十万元），可处五年以下有期徒刑或拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或有其他严重情节者，可处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或有其他特别严重情节者，可处十年以上有期徒刑或无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或没收财产。
总结与建议：
信用卡和网贷逾期不还的后果极为严重，不仅会导致经济损失和信用受损，还可能面临法律诉讼和刑事责任。因此，务必按时还款，避免不必要的麻烦。如确实遇到还款困难，应及时与银行或网贷平台沟通协商，寻求合理的解决方案，如延期还款、分期还款等。同时，建议合理规划财务，确保能够按时偿还信用卡和网贷欠款，避免陷入不必要的法律困境。
若你有任何关于信用卡或网贷逾期的法律问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。