结论：在您怀孕期间，若丈夫没有担当、不负责任，您打算通过起诉来维护自身权益，这通常涉及的是离婚诉讼以及可能的相关权益主张，比如要求丈夫承担抚养责任、分割夫妻共同财产等。以下是根据不同情况给出的详细解答和建议。
一、若您打算起诉离婚并主张相关权益
起诉离婚的基本流程：
- 准备材料：包括起诉状、身份证、结婚证、子女出生证明（如有）、夫妻共同财产证明（如房产证、银行流水等）以及能证明丈夫不负责任的相关证据（如聊天记录、录音、证人证言等）。
- 提交起诉状：向被告（即您的丈夫）户籍所在地或经常居住地的法院提交起诉状及相关证据材料。
- 法院受理：法院在审查材料后，若符合立案条件，会予以受理，并通知双方当事人。
- 开庭审理：法院会安排开庭时间，双方当事人需到庭参加庭审，进行陈述、举证、质证和辩论。
- 判决：法院根据庭审情况，依法作出判决，包括是否准予离婚、子女抚养权的归属、抚养费的支付以及夫妻共同财产的分割等。
在起诉状中应明确的主张：
- 离婚请求：明确表达您要求离婚的意愿。
- 子女抚养：若子女尚未出生，可待子女出生后另行主张抚养权及抚养费；若子女已出生，需明确子女的抚养权归属及抚养费的支付方式和金额。
- 财产分割：列出夫妻共同财产的清单，并主张合理的分割方式。
- 其他权益：如您因丈夫的不负责任行为遭受了精神损害，可主张精神损害赔偿。
证据收集：
- 收集能证明丈夫不负责任的相关证据，如他对您和胎儿的冷漠态度、拒绝承担抚养责任的行为、经济上的不支持等。
- 保留好所有与丈夫的沟通记录，包括短信、微信、邮件等，这些可能作为证明他态度的证据。
- 如有必要，可寻求证人证言，如亲友、邻居等，他们可能目睹了丈夫的不负责任行为。
二、若您仅打算主张丈夫承担抚养责任（不离婚）
协商解决：
- 首先尝试与丈夫进行协商，明确告知他作为父亲应承担的责任和义务，包括提供经济支持、关心胎儿和您的健康等。
- 协商过程中，可记录下双方的约定，以便后续执行。
法律途径：
- 若协商无果，您可向法院提起诉讼，要求丈夫承担抚养责任。
- 在诉讼过程中，需提供证据证明丈夫未履行抚养义务，如他未提供经济支持、未关心胎儿和您的健康等。
- 法院会根据实际情况，判决丈夫承担相应的抚养责任，包括支付抚养费、提供生活照顾等。
三、注意事项
保护自身和胎儿的健康：
- 在处理法律事务的同时，务必关注自身和胎儿的健康，确保得到充分的休息和营养。
- 如需，可寻求家人、朋友或专业机构的帮助和支持。
法律咨询：
- 在起诉前，建议咨询专业律师（即我，陈亚杰律师），了解具体的法律程序和可能的结果。
- 律师会根据您的具体情况，提供个性化的法律建议和策略。
保持冷静和理性：
- 在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。
- 避免情绪化的决策和行为，以免对自身和胎儿造成不必要的伤害。
最后，我理解您在怀孕期间面临这样的困境一定非常艰难。但请相信，法律会为您和胎儿提供必要的保护和支持。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。我会尽我所能为您提供专业的法律服务和支持。