在红灯时于网格线（网状线）上停车是明确违反交通法规的行为，这种行为不仅会影响交通的畅通与安全，还可能对其他车辆和行人造成不必要的困扰和风险。下面我将详细解释这种行为的处罚措施以及相关的法律依据。

一、处罚措施

1. 罚款：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》及其实施办法，驾驶员在网格线上停车等红灯，通常会被处以20元以上200元以下的罚款。
   • 具体罚款金额会因地区差异和违法情节的严重程度而有所不同。例如，在某些地区，如北京市，该行为可能被处以200元的罚款。

2. 扣分：

   • 根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶机动车违反禁止标线指示的，一次将记1分（也有说法为记3分，具体依据最新法规和地区实施细则）。
   • 扣分不仅影响驾驶员的当前驾驶记录，还可能对未来驾驶资格产生不利影响，如影响驾驶证的审验、换证等。

3. 其他可能的处罚：

   • 在某些严重情况下，如果驾驶员的行为被认为严重违反了交通规则，或者造成了交通拥堵、事故等后果，还可能面临更严厉的处罚。
   • 这些处罚可能包括暂扣驾驶证、吊销驾驶证等，对驾驶员的驾驶生涯产生重大影响。

二、法律依据

• 根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第五十三条第二款明确规定，机动车在遇到前方车辆排队等候或缓慢行驶时，不得在人行横道、网状线区域内停车等候。
• 这一规定确保了特定场所如医院、学校、单位等进出口的交通顺畅，防止因车辆停放而造成的交通堵塞。

三、建议与注意事项

• 识别网格线：黄色网状线是一种地面交通指示标志，明确表示严禁车辆长时或临时停放。驾驶员在行驶过程中应特别注意前方的交通状况，特别是遇到网格线时，需提前判断是否有足够的空间停驶本车。
• 选择合法停车位置：若因前方道路受阻或车辆排队等候而需要停车，驾驶员应选择网格线之外的地方等待，以确保不违反交通法规。
• 遵守交规的重要性：严格遵守交通法规是每个驾驶人的责任。网格线上停车不仅影响交通秩序，还可能引发交通事故，对公共安全构成威胁。因此，驾驶人应时刻保持警惕，遵守交通规则，确保行车安全。

综上所述，红灯时在网格线上停车是严重的交通违法行为，将面临罚款、扣分等明确的法律处罚。为了自身和他人的安全，以及维护良好的交通秩序，请驾驶员严格遵守交通法规，避免在网格线区域内停车。