要确定自己是否被起诉，可以通过以下几种正规且可靠的途径进行查询和确认：
一、通过法院官方渠道查询
访问法院官方网站：
- 你可以访问当地法院的官方网站，通常这些网站会提供案件查询功能。在网站上，你可以输入自己的姓名、身份证号码等关键信息，来查询是否有与你相关的案件信息。
使用“人民法院在线服务全国版”小程序：
- 这是一个非常便捷的方式，你可以直接在微信中搜索“人民法院在线服务全国版”小程序，并使用其提供的案件查询功能。这个小程序通常与法院的官方系统相连，能够提供准确的案件信息。
前往法院窗口查询：
- 如果你方便前往法院，也可以直接到法院的立案窗口或查询窗口进行咨询。工作人员会根据你的身份信息，帮助你查询是否有与你相关的案件。
二、接收法院通知
书面通知：
- 如果法院已经受理了针对你的案件，并且确定了开庭时间等关键信息，法院通常会通过邮寄的方式向你发送书面通知。这份通知会详细说明案件的基本情况、开庭时间、地点等信息。
电话通知：
- 在某些情况下，法院也可能会通过电话的方式通知你有关案件的信息。但需要注意的是，电话通知可能存在一定的风险，如诈骗电话等。因此，在接到电话通知时，一定要仔细核实对方的身份和通知内容。
三、注意相关迹象
收到律师函或法律文书：
- 如果你收到了来自律师或法院的法律文书，如律师函、起诉状等，那么这很可能意味着你已经被起诉或即将被起诉。
银行账户或资产被冻结：
- 如果你的银行账户或资产突然被冻结，且没有收到任何明确的通知或解释，那么这可能是法院为了执行判决或保全财产而采取的措施。在这种情况下，你应该立即联系法院或相关机构进行查询和确认。
四、建议与注意事项
保持联系方式畅通：
- 确保你的手机号码、电子邮箱等联系方式是准确且畅通的，以便法院或律师能够及时与你取得联系。
谨慎对待不明来源的信息：
- 在查询自己是否被起诉的过程中，一定要谨慎对待来自不明来源的信息或电话。不要轻易相信陌生人的说法，更不要随意提供个人信息或转账汇款。
及时咨询专业律师：
- 如果你对自己是否被起诉存在疑问或担忧，建议及时咨询专业律师。律师能够根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。