用本人名字造谣是犯法的，可能涉及侵犯名誉权，甚至可能构成诽谤罪。以下从不同角度为你详细分析：

一、民事侵权角度

1. 侵犯名誉权：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。用本人名字造谣，如果谣言内容足以贬损他人名誉，降低其社会评价，就构成了对名誉权的侵犯。
   • 法律后果：被侵权人有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。

2. 具体情形分析：

   • 如果造谣行为发生在社交媒体、网络论坛等公开场合，且谣言被广泛传播，对被侵权人的名誉造成了严重损害，那么侵权人可能需要承担更重的民事责任。
   • 如果造谣行为仅限于小范围传播，或者谣言内容相对轻微，对被侵权人的名誉影响较小，那么侵权人可能承担较轻的民事责任。

二、刑事犯罪角度

1. 诽谤罪：

   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，构成诽谤罪。用本人名字造谣，如果谣言内容捏造且情节严重，就可能构成诽谤罪。
   • 情节严重的认定：通常包括谣言被多次传播、造成被害人精神失常或自杀等严重后果、利用信息网络诽谤他人且同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到一定数量等情形。

2. 法律后果：

   • 如果构成诽谤罪，侵权人可能面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利的刑事处罚。

三、实际建议

1. 收集证据：

   • 如果发现自己被他人用名字造谣，应尽快收集相关证据，包括谣言的传播途径、传播范围、谣言内容等。这些证据将有助于后续维权。

2. 及时报警或起诉：

   • 根据谣言的严重程度和造成的后果，可以选择向公安机关报案或者向人民法院提起民事诉讼或刑事自诉。

3. 寻求法律帮助：

   • 在处理此类纠纷时，建议寻求专业律师的帮助。律师可以提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。

总结来说，用本人名字造谣是犯法的，可能涉及侵犯名誉权或构成诽谤罪。如果遇到此类情况，应尽快收集证据并寻求法律帮助。如果你有进一步的法律问题或需要具体的法律建议，可以直接向我咨询。