结论：男朋友打了一下背是否算家暴，需根据你们的具体关系及同居情况来判断。若仅为恋爱关系且未同居，通常不被视为家暴；但若存在长期稳定同居生活或已结婚，则可能构成家暴，并需承担相应法律责任。

详细分析：

1. 家暴的法律定义与适用范围：

   • 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》附则第三十七条，家庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为，参照该法执行。家庭成员通常指基于血缘、婚姻、收养等法律关系而形成的亲属关系。因此，在纯粹的恋爱关系中，且未同居的情况下，男女朋友并不属于法律意义上的家庭成员，严格来说，男朋友打一下背不算家暴。
   • 但若男女朋友之间存在长期稳定的同居生活，双方的生活紧密程度类似于家庭成员之间的共同生活。在这种情况下，一方对另一方实施暴力行为，司法实践中有些地方会参照家庭暴力的相关规定来处理。

2. 婚姻关系的家暴认定：

   • 若双方已结婚，无论是否存在同居生活，打人行为均明确构成家暴，这是违法的，并可能构成犯罪。

3. 暴力行为的法律责任：

   • 无论是否构成家暴，暴力行为都是不可接受的。如果男朋友的打人行为导致你受到轻微伤害，他可能违反《中华人民共和国治安管理处罚法》，面临罚款、拘留等行政处罚。
   • 如果造成轻伤及以上后果，他则涉嫌构成故意伤害罪，会面临刑事处罚，可能被追究刑事责任。
   • 即便伤害程度未达到刑事立案标准，他仍然需要承担民事赔偿责任，包括赔偿你的医疗费、误工费、精神损失费等。

4. 受害者的应对措施：

   • 遭遇暴力对待时，首先要保护好自己，及时远离危险环境。
   • 可以向周围可靠的人如家人、朋友求助，也可以向当地的妇联组织、人民调解组织、居民委员会或村民委员会等寻求帮助和支持。
   • 最重要的是要及时向公安机关报案，寻求法律的保护和帮助。公安机关会依法进行调查处理，并为受害者提供必要的法律援助和保护措施。
   • 如情况紧急且严重，你还可以考虑向法院申请人身安全保护令，以确保自己的人身安全不受威胁。

建议：

• 无论你和男朋友的关系如何，暴力行为都是不可接受的。你应勇敢地站出来维护自己的权益，及时寻求法律保护和援助。
• 如果你们之间存在长期稳定的同居生活或已结婚，且他多次实施暴力行为，我建议你考虑结束这段关系，并寻求法律途径来维护自己的合法权益。
• 如果你对如何处理这种情况感到困惑或不安，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。