结论：
- 一般情况下，上下班途中自己摔倒并不属于工伤范畴。
- 但在特定情况下，如因用人单位设施或管理上的原因导致摔倒，并有充分证据证明这种因果关系，或者在工作场所内从事与工作相关的预备性或收尾性工作时发生摔倒受伤，则有可能被认定为工伤。
详细分析：
一、一般情况下的工伤认定
根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤的认定通常要求伤害与工作有直接关联，且是在工作时间和工作场所内因工作原因受到的伤害。对于上下班途中的工伤认定，特别强调了“受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的”应当认定为工伤。这一规定明确指出了两个关键要素：一是必须是交通事故等特定事故情形；二是职工在这些事故中必须是非主要责任方。
- 自己摔倒不属于交通事故：自己在上下班途中摔倒，通常是由于个人原因（如走路不稳、注意力不集中等）导致的，这种摔倒不属于交通事故范畴，也不存在责任划分问题。因此，这种情况下摔倒受伤一般不符合工伤认定的法定情形。
- 与工作无直接因果关系：从立法意图来看，工伤认定考虑的是职工因工作原因受到的伤害或者与工作有密切关联的伤害。单纯自己摔倒受伤，与工作本身没有直接的因果关系，因此不被认定为工伤。
二、特殊情况下的工伤认定
尽管一般情况下自己摔倒不算工伤，但也存在一些特殊情况，这些情况下摔倒受伤有可能被认定为工伤：
- 用人单位设施或管理上的原因：如果员工在上下班途中因用人单位设施或管理上的缺陷（如路面不平、照明不足等）导致摔倒受伤，并且能够提供充分的证据证明这种因果关系，那么这种情况有可能会被认定为工伤。这是因为用人单位有责任确保其工作环境（包括员工上下班的必经之路）的安全。
- 工作场所内的摔倒：如果在工作场所内，职工在从事与工作有关的预备性或者收尾性工作（例如下班前清理工作区域、上班前准备工具等）时不慎摔倒受伤，这则可能符合《工伤保险条例》第十四条的第二项规定，即“工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的”，从而有可能被认定为工伤。
三、建议与注意事项
- 及时收集证据：如果认为自己的摔倒受伤可能符合工伤认定的条件，应及时收集相关证据，如现场照片、医疗记录、证人证言等，以便在后续申请工伤认定时提供有力支持。
- 了解公司保险情况：即使摔倒受伤不能被认定为工伤，但如果公司有为员工购买相应的商业保险（如意外伤害险、团体医疗险等），员工仍然可以尝试通过保险来获得一定的赔偿或补助。
- 咨询专业律师：在处理此类问题时，如果遇到法律难题或不确定如何操作，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供个性化的法律解答和指导。
法律依据：
《工伤保险条例》第十四条：职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
(一)在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；
(二)工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；
(三)在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；
(四)患职业病的；
(五)因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；
(六)在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；
(七)法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。