关于早高峰公交车道限行的处罚问题，这确实是一个因地区和具体违规情形而异的规定。不过，我可以根据一般情况和一些主要城市的实践，给您一个相对全面和详细的解答。

一、法律依据与处罚原则

根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，公安机关交通管理部门有权根据道路和交通流量的具体情况采取限制通行等措施，并对违反道路交通安全法律、法规的行为进行处罚。这通常包括警告或二十元以上二百元以下的罚款，部分情况下还可能涉及扣分。

二、常见处罚标准

1. 罚款：

   • 多数城市对违反早高峰公交车道限行规定的车辆会处以罚款，金额一般在100-200元之间，但具体数额会因地区不同而有所差异。例如，北京对违反限行规定的车辆通常处100元罚款，而深圳则可能处以300元罚款。

2. 扣分：

   • 除了罚款外，部分城市还会对违规者进行扣分处理。扣分标准也因地区而异，有的城市扣1分，有的城市则扣3分。

3. 处罚频次：

   • 有些地方是按次处罚，即每次违规都会被单独处罚；而部分城市则规定一天内无论违规多少次，只进行一次处罚。

三、主要城市限行处罚规定示例

1. 北京市：

   • 限行时间：工作日早7时至9时。
   • 处罚规定：未办理进京证或持证但违反限行规定的车辆，罚款100元并可能扣分（具体扣分情况根据违规类型而定）。

2. 深圳市：

   • 限行时间：工作日早高峰7时至9时。
   • 处罚规定：违反限行规定罚款300元并记1分；非深圳核发机动车号牌载客汽车前两次违规不予处罚，第三次起罚款处罚。

四、如何避免处罚

1. 提前规划路线：使用导航软件设置车牌号，自动规避限行路段。
2. 调整出行时间：错开早高峰时段或选择公共交通出行。
3. 申请临时通行证：部分城市允许通过特定平台申请短期通行证。
4. 了解本地政策：不同城市限行规则差异较大，需提前查阅目标城市的最新限行公告。

五、特别提示

• 车主应密切关注当地公安交通管理部门的官方公告，以获取最新的限行信息和处罚规定。
• 对于需要经常进出限行区域的车辆，可考虑办理相关通行证或选择其他合法的出行方式。
• 如遇紧急情况（如送医等），可保留相关证明并申请复议。

综上所述，早高峰公交车道限行的处罚规定因地区和具体违规情形而异。为了避免不必要的法律后果，建议您严格遵守当地的限行规定，并提前规划好出行路线和时间。如果您对某个具体城市的限行处罚规定有疑问，可以进一步咨询当地公安交通管理部门或查阅相关官方公告。