面对有人发信息说你欠他钱的情况，首先要保持冷静，理性处理。以下是根据不同情况给出的详细建议：
一、核实信息真实性
确认发件人身份：
- 礼貌地回复信息询问对方身份，或者通过电话、见面等更可靠的方式进行确认。
- 警惕陌生语气或不明身份的发件人，不要轻易相信其说法，谨慎核实其真实性。
回忆债务情况：
- 仔细回想是否真的存在该笔欠款，包括借款时间、地点、金额、用途等细节。
- 对比自身当时的资金状况和相关事务，以验证对方所述是否属实。
二、若确实存在欠款
友好沟通还款计划：
- 诚恳地向对方表达还款意愿，并协商双方都能接受的还款时间和方式。
- 例如：“确实是我借了钱，最近资金紧张，但我会尽快筹集资金还你，你看这样行不行，我每个月还你一部分，直到还清为止。”
保留沟通记录：
- 无论通过何种方式沟通，都应保留好相关记录，如聊天记录、通话录音（需确保合法）等，以防纠纷。
- 注意在某些地区，未经对方同意的录音可能不能作为有效证据，需提前了解当地法律规定，确保录音的合法性。
三、若不存在欠款或数额不对
明确告知对方：
- 清晰、礼貌地回复对方，表明不存在该笔欠款或数额有误。
- 例如：“我很确定我没有向你借过这笔钱/数额不对，你是不是记错人了？或者是不是有其他情况？”
要求对方提供证据：
- 让对方提供借款凭证，如借条、转账记录、聊天记录等能证明借款事实的材料。
- 例如：“如果你坚持说我借了钱/数额有误，请把当时的转账记录或者借条发给我看看，这样我们也能更清楚地了解情况。”
防范诈骗风险：
- 如果对方继续纠缠，且有威胁、诱导转账等可疑行为，应提高警惕，这可能是诈骗行为。
- 考虑向公安机关报案，以保护自己的合法权益不受侵害。
四、重要提示与法律建议
- 保持冷静和理性：在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化回应，以免加剧问题复杂性，甚至引发不必要的法律纠纷。
- 避免逃避或不理睬：逃避或不理睬可能会引发更大的麻烦，如被对方起诉至法院。因此，应积极面对问题并尽快解决，与对方进行友好沟通。
- 了解法律后果：如果确实存在欠款且拒不偿还，对方有权通过法律途径追讨欠款，这可能导致你面临法律诉讼、财产被查封或冻结等不利后果。因此，建议尽快与对方协商解决还款问题。
总之，面对此类情况，首先要核实信息的真实性，并根据核实结果采取相应措施。通过友好沟通、保留证据、防范诈骗风险等方式，确保自身合法权益不受侵害。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。