变更股东和实控人所需资料，需根据变更类型（有限责任公司或股份有限公司）及是否涉及外资等因素综合确定，但通常需准备以下核心资料：

1. 基础主体文件

   • 公司营业执照副本复印件（加盖公章），用于证明公司主体资格；
     
   • 公司章程修正案（需全体股东签字或盖章），明确变更后的股权结构和实控人信息；
     
   • 股东会决议或董事会决议（根据公司章程规定），需载明变更事项、新股东/实控人信息及表决结果。

2. 股东变更专项文件

   • 股权转让协议：需明确转让方、受让方、转让股权比例、价格、支付方式及违约责任，双方签字或盖章后生效；
     
   • 新股东身份证明：自然人需提供身份证复印件，法人需提供营业执照副本复印件及法定代表人身份证明；
     
   • 出资证明文件：如涉及实缴出资，需提供银行转账凭证、验资报告等证明新股东已履行出资义务；
     
   • 税务申报材料：需向税务机关申报股权转让所得，并缴纳个人所得税或企业所得税（如适用）。

3. 实控人变更专项文件

   • 实际控制人认定文件：需通过公司章程、股东协议、投票权委托协议等文件，明确新实控人对公司的控制关系；
     
   • 关联关系披露：若新实控人与公司存在关联交易，需披露关联关系及交易内容，确保符合《公司法》及监管要求；
     
   • 承诺函：新实控人需签署承诺函，承诺遵守公司章程、履行股东义务，并承担因变更产生的法律责任。

4. 其他可能需要的文件

   • 外资审批文件：若涉及外资股东或实控人变更，需向商务部门提交外商投资企业变更备案申请；
     
   • 行业特殊许可：如公司从事金融、医疗等特殊行业，需向监管部门提交变更申请并获得批准；
     
   • 公章、财务章变更：完成工商变更后，需及时办理公司印章、银行账户信息变更手续。

注意事项：

• 变更股东和实控人可能触发公司控制权争夺、债权债务承接等法律风险，建议提前梳理公司合同、债权债务关系，避免纠纷；
  
• 若变更涉及国有资产或上市公司，需遵守《企业国有资产交易监督管理办法》《上市公司收购管理办法》等特殊规定；
  
• 变更完成后，需及时向工商部门提交变更登记申请，并在企业信用信息公示系统公示变更信息。
  

如有具体变更场景或文件准备疑问，可直接向我咨询，我会结合实际情况为你详细解答。