关于“怎么才算传播污秽物品以及如何判罚”的问题，首先需要明确的是，我国刑法中并没有直接提及“传播污秽罪”这一具体罪名，与之紧密相关的是“传播淫秽物品罪”和“传播淫秽物品牟利罪”。接下来，我将为您详细解析这两个罪名的构成要件及判罚标准。
一、传播淫秽物品罪
构成要件：
- 主体：达到法定刑事责任年龄（通常为16周岁）并具有刑事责任能力的自然人，或单位。
- 主观方面：行为人必须出于故意，即明知是淫秽物品而故意传播，且不以牟利为目的。
- 客体：侵犯的是国家对淫秽物品的管理秩序和社会公序良俗。
- 客观方面：表现为传播淫秽的书刊、影片、音像、图片或其他淫秽物品，且情节严重。这里的“传播”是广义的，包括播放、陈列、在互联网上建立淫秽网站或网页、通过出借或赠送等方式使淫秽物品被不特定或多数人感知。
判罚标准：
- 根据《中华人民共和国刑法》第三百六十四条第一款，传播淫秽物品，情节严重的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。
- “情节严重”的认定会综合考虑传播的数量、范围、对象以及造成的社会影响等多种因素。例如，向他人传播达到三百至六百人次以上，或造成恶劣社会影响的，即视为“情节严重”。
“淫秽物品”的认定：
- “淫秽物品”指的是那些在整体上宣扬淫秽行为，或露骨地展示色情淫荡形象、动作、语言，能够挑动人们性欲，并可能导致普通人腐化堕落的物品。这些物品具有明显的性刺激效果，包括但不限于淫秽的书刊、照片、影片、录像带等。
二、传播淫秽物品牟利罪
构成要件：
- 与传播淫秽物品罪相似，但在主观要件上有所不同，即行为人需具备故意心态，并且具有明确的牟利目的。无论行为人是否实际取得了利益，都不影响其犯罪的成立。
判罚标准：
- 根据《中华人民共和国刑法》第三百六十三条第一款，以牟利为目的，制作、复制、出版、贩卖、传播淫秽物品的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，刑罚将更加严厉。
三、特殊说明
- 有关人体生理、医学知识的科学著作，以及包含有色情内容但有艺术价值的文学、艺术作品，不被视为淫秽物品。
综上所述，传播淫秽物品的行为，根据是否以牟利为目的，可能构成传播淫秽物品罪或传播淫秽物品牟利罪。这两个罪名的判罚标准都明确且严厉，因此，我建议您自觉遵守法律法规，远离淫秽物品的传播活动。如果您对此类问题存在疑问或需要进一步的法律帮助，请咨询专业律师以获取准确的法律意见。