结论前置：刚租房签了合同后是否可以退，需根据合同具体条款、实际情况以及相关法律法规综合判断。在符合合同约定或法定解除情形下，租户可以退租；若单方面违约，则可能需承担违约责任。

详细分析：

1. 合同约定解除：

   • 查看合同条款：首先，您应仔细查看租房合同中关于解除或终止的条款。如果合同中明确约定了在某些特定情形下（如合同签订后几日内无条件退房）租户有权解除合同，那么只要满足该条件，您即可依据合同约定退租，通常无需承担额外违约责任。
   • 示例：假设合同中规定“租户在签订合同后3日内，如因个人原因需退房，可无条件解除合同并退还已支付租金”，那么您在此期限内提出退房，即可依据此条款退租。

2. 法定解除事由：

   • 房屋存在重大质量问题：若租赁房屋存在严重影响正常居住使用的质量问题（如主体结构损坏、严重漏水等），您可依据《民法典》关于法定解除合同的规定主张解除租赁合同，无需承担违约责任，并可要求退还已支付租金。
   • 房东根本违约：如房东未按时交付房屋或交付的房屋与合同约定严重不符（如房屋面积、设施等与合同描述差异巨大），您有权解除合同，并要求房东承担违约责任、退还租金及押金。
   • 不可抗力：如自然灾害等不可抗力因素导致房屋无法居住，您有权解除合同并退租。此时，您应及时通知房东并提供相关证据（如灾害发生时的照片、视频等）。

3. 双方协商一致：

   • 友好沟通：在决定退租前，您尽量与房东进行沟通，说明退租原因，寻求双方都能接受的解决方案。如果房东同意退租，双方可就后续事宜（如租金退还、违约责任等）作出明确约定，并签订书面解除协议。
   • 示例：您因工作调动需提前退租，与房东沟通后，房东同意您提前退租，并约定退还剩余租金但扣除部分押金作为违约金。双方签订书面协议后，即可按照协议内容执行。

4. 可能需要承担违约责任的情形：

   • 承租人单方面违约退租：若不存在法定或约定事由，您擅自退租，则构成违约。根据合同约定，您可能需要支付违约金、赔偿房东因此遭受的损失（如重新招租期间的租金损失）等。
   • 示例：您因个人原因突然决定退租，但合同中并未约定无条件退房条款，且房东不同意退租。此时，您若坚持退租，则需按照合同约定承担违约责任。

建议操作步骤：

1. 仔细查看合同条款：详细阅读租房合同中的各项条款，特别是关于提前解除合同或退房的约定。
2. 与房东友好协商：在决定退租前，尽量与房东进行沟通，说明退租原因，寻求双方都能接受的解决方案。
3. 保留相关证据：在整个过程中，妥善保留合同文本、支付记录、沟通记录、房屋状况照片等相关证据，以备日后可能出现的维权需求。
4. 考虑法律途径：若协商不成，且您认为自身权益受到侵害，可考虑向法院提起诉讼或申请仲裁，通过司法途径解决争议。

法律依据：

• 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人可以协商一致解除合同；在法定情形下，承租人有权解除合同并退租，且无需承担违约责任。

综上所述，刚租房签了合同后是否可以退以及可能面临的法律责任，需综合考虑合同条款、实际情况及法律规定。在决定退租前，建议您充分了解自己的权利和义务，并与房东进行友好协商，以避免不必要的法律纠纷。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。