结论：你可以按照以下模板和要点来撰写投诉原因，以清晰、准确地表达你的诉求。

投诉原因撰写要点及模板：

1. 明确投诉对象：

   • 首先，需要明确指出是哪个银行或金融机构的催收行为对你造成了困扰。

2. 描述具体事实：

   • 详细描述你遭遇的短信和电话轰炸情况，包括收到短信和电话的频率、时间、内容等。
   • 例如：“自XXXX年XX月XX日起，我频繁收到来自XX银行（或金融机构）的催收短信和电话，每日多达数十次，且内容多为威胁、恐吓性质。”

3. 说明影响与困扰：

   • 阐述这种轰炸行为对你日常生活、工作或心理健康造成的影响。
   • 例如：“这种频繁的骚扰已经严重影响了我的正常生活和工作，导致我精神紧张、焦虑不安，甚至影响了我的家庭关系。”

4. 指出违法行为（如有）：

   • 如果催收行为涉及违法或违规操作，如泄露个人信息、使用暴力或威胁手段等，应明确指出。
   • 例如：“我注意到，部分催收短信和电话中涉及泄露我个人隐私信息，且使用了威胁、恐吓等不当手段，这明显违反了相关法律法规。”

5. 表达诉求与期望：

   • 明确表达你的诉求，如要求停止骚扰、道歉、赔偿等。
   • 例如：“我要求XX银行（或金融机构）立即停止这种无理的骚扰行为，向我书面道歉，并采取措施防止类似事件再次发生。同时，我保留追究其法律责任的权利。”

投诉原因示例：

“我，XXX，身份证号：XXXXXXXXXXXXXXXXXX，特此向贵部门投诉XX银行（或金融机构）的违规催收行为。自XXXX年XX月XX日起，我频繁收到来自该银行的催收短信和电话，每日多达数十次，且内容多为威胁、恐吓性质。这种频繁的骚扰已经严重影响了我的正常生活和工作，导致我精神紧张、焦虑不安。我注意到，部分催收短信和电话中还涉及泄露我个人隐私信息，这明显违反了相关法律法规。因此，我要求XX银行（或金融机构）立即停止这种无理的骚扰行为，向我书面道歉，并采取措施防止类似事件再次发生。同时，我保留追究其法律责任的权利。望贵部门能够依法处理此事，维护我的合法权益。”

额外建议：

• 保留证据：在投诉前，确保你已经保存了所有相关的短信、电话记录等证据，以便在需要时提供证明。
• 多渠道投诉：除了向银行或金融机构直接投诉外，你还可以考虑向当地的银保监会、消费者协会或相关监管部门进行投诉，以增加投诉的力度和效果。
• 法律途径：如果催收行为严重侵犯了你的权益，且投诉无果，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，如向法院提起诉讼等。

在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，通过合法途径来表达自己的诉求和维护自己的权益。如果你在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。