关于“网上有发信息说什么逾期一案诉讼流程是诈骗吗”这一问题，不能一概而论，需要分情况讨论：
信息内容真实性存疑的情况：
- 如果收到的信息中，关于“逾期一案诉讼流程”的描述含糊不清，或者存在明显的语法错误、逻辑混乱，甚至要求你支付额外费用、提供个人敏感信息（如身份证号、银行卡号等）以“解决”诉讼问题，那么这极有可能是诈骗信息。诈骗分子常常利用人们对法律程序的陌生和恐惧心理，编造虚假信息，诱骗受害者上当受骗。
信息内容真实但存在误导的情况：
- 也有可能你确实存在逾期未还款的情况，而对方发送的信息在描述诉讼流程时，故意夸大其词或者省略关键信息，以制造紧张氛围，迫使你尽快还款。这种情况下，虽然信息本身可能不是完全虚构的，但其目的和手段仍然具有欺诈性，也应当视为一种不正当的催收行为。
正规法律程序通知的情况：
- 当然，如果你确实因为逾期未还款而被债权人起诉，那么法院或者债权人可能会通过正规渠道（如邮寄传票、电子邮件通知等）向你发送关于诉讼流程的信息。这种情况下，信息内容通常是准确、清晰的，并且不会要求你支付额外费用或提供个人敏感信息。
针对上述情况，我给出以下法律建议：
- 保持冷静，核实信息：收到此类信息时，不要慌张，也不要轻易相信。首先，尝试通过正规渠道（如法院官网、债权人官方联系方式等）核实信息的真实性。
- 保护个人信息：无论信息真假，都不要轻易向对方提供个人敏感信息，如身份证号、银行卡号等。这些信息一旦泄露，可能会给你带来不必要的麻烦和损失。
- 寻求法律帮助：如果你对诉讼流程不了解，或者对信息的真实性存在疑虑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询，帮助你理解诉讼流程，并保护你的合法权益。
最后，我想强调的是：在面对此类信息时，一定要保持警惕，不要轻易相信未经核实的信息。如果你确实存在逾期未还款的情况，建议尽快与债权人沟通，寻求解决方案，以避免不必要的法律纠纷。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。