面对被美容院诱导消费1980元并希望退款的情况，您可以按照以下清晰、详细的步骤来尝试解决：
一、保持冷静，收集证据
合同协议：首先，找出您与美容院签订的服务合同或协议，仔细审查其中的服务内容、价格、退款条件等关键条款。这些条款将是您后续维权的重要依据。
付款凭证：确保您保存了所有与这笔消费相关的支付记录、发票或收据。这些凭证能够证明您确实支付了1980元，并有助于确认支付方式。
沟通记录：回顾您与美容师或店长的聊天记录、通话录音等，特别是那些涉及夸大效果、虚假承诺等诱导消费的内容。这些记录将作为您维权的有力证据。
服务记录：如果您已经接受了部分美容服务，请保留相关的服务记录单或病历（如果涉及医疗美容）。这些记录能够证明您实际接受的服务情况。
二、与美容院协商退款
理性沟通：在收集好证据后，保持冷静态度，与美容院进行理性沟通。说明您被诱导消费的原因，并提出合理的退款诉求。
保留协商记录：在沟通过程中，务必保留好协商记录，无论是录音还是聊天记录。这些记录将在后续维权过程中发挥重要作用。
三、向相关部门投诉
消费者协会：如果与美容院的协商无果，您可以拨打12315热线或通过全国12315平台进行投诉。详细说明您的消费情况、协商过程及诉求，寻求消费者协会的调解帮助。
市场监督管理部门：您还可以向当地市场监督管理部门反映美容院诱导消费的问题。市场监管部门将进行调查处理，如果发现违法行为，将依法对美容院进行惩处。
卫生健康部门（如涉及医疗美容）：如果美容院提供的是医疗美容服务，且您怀疑其存在无资质或违规操作的情况，您可以向卫生健康部门投诉举报，以保护自己的健康安全。
四、考虑法律途径
发送律师函：如果上述方式均未能解决问题，您可以考虑聘请律师向美容院发送正式律师函。律师函将明确告知美容院您的诉求和法律后果，可能促使其主动退款。
提起诉讼：作为最终选择，如果其他方式均无效，您可以向法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分证据证明美容院存在诱导消费行为及给您造成的损失。法院将根据事实和法律进行判决，要求美容院退款。但请注意，诉讼需要耗费时间、精力和费用，因此请做好充分准备。
总结与建议：
面对美容院诱导消费的情况，保持冷静并积极采取行动是关键。通过收集证据、与美容院协商、向相关部门投诉以及考虑法律途径等方式，您可以有效维护自己的合法权益并尝试退款。在整个过程中，请务必保持理性沟通并保留好所有相关证据。希望这些建议能够帮助您成功解决问题。