拘役是刑事处罚，而非行政处罚。以下从几个方面为你详细解释：

一、法律性质与定义

1. 刑事处罚：拘役是刑法规定的一种刑罚方式，属于短期自由刑。它是对犯罪分子的一种严厉制裁，旨在通过剥夺其人身自由一段时间，来达到惩罚和教育的目的。
2. 行政处罚：行政处罚则是行政机关对违反行政管理秩序但尚未构成犯罪的公民、法人或其他组织所给予的制裁。行政处罚的种类包括警告、罚款、没收违法所得、责令停产停业、暂扣或吊销许可证、行政拘留等，并不包括拘役。

二、适用对象与条件

1. 拘役的适用：拘役主要适用于那些犯罪情节较轻，但需要给予一定刑罚制裁的犯罪分子。它通常作为主刑之一，与有期徒刑、无期徒刑、死刑等并列。
2. 行政处罚的适用：行政处罚则适用于违反行政管理法规的行为，如交通违章、环境污染、偷税漏税等。这些行为虽然违法，但尚未达到犯罪的程度。

三、法律后果与影响

1. 拘役的法律后果：被判处拘役的犯罪分子，在服刑期间会失去人身自由，并可能受到监狱管理机关的严格监管。此外，拘役还会留下犯罪记录，对犯罪分子的未来生活和工作产生一定影响。
2. 行政处罚的法律后果：行政处罚通常不会留下犯罪记录，但会对受处罚者的声誉和信用造成一定损害。同时，行政处罚也可能伴随一定的经济处罚，如罚款、没收违法所得等。

四、实际案例与区分

在实际案例中，我们可以通过观察案件的性质和判决结果来区分拘役和行政处罚。例如，如果某人因盗窃被法院判处拘役六个月，那么这显然是一种刑事处罚；而如果某人因交通违章被交警部门处以罚款和扣分，那么这则是一种行政处罚。

总结与建议：

拘役作为刑事处罚的一种，与行政处罚在法律性质、适用对象、法律后果等方面都存在显著差异。如果你或你身边的人面临法律问题，特别是涉及刑事处罚或行政处罚的问题，建议直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。