核心结论：要避免逾期后催收方打电话给家人，关键在于及时与债权人沟通、积极履行还款义务，同时了解并运用相关法律法规保护自身及家人的合法权益。以下从多个角度为你详细分析：

1. 及时与债权人沟通

   • 主动说明情况：一旦意识到自己可能逾期还款，应第一时间主动联系债权人（如银行、贷款公司等），诚恳地说明自己目前的经济状况和导致逾期的原因，表达自己积极还款的意愿。例如，你可以说：“您好，我是[姓名]，因为最近[具体原因，如失业、突发疾病等]，导致资金周转困难，暂时无法按时还款，但我非常重视这笔债务，正在积极想办法解决，希望能给我一些宽限时间。”
   • 协商还款计划：与债权人协商制定一个合理的还款计划，根据自己目前的经济能力，提出分期还款、延长还款期限等方案。如果债权人同意你的还款计划，通常会停止对家人的催收行为，专注于与你沟通还款事宜。比如，你可以提出在接下来的[X]个月内，每月偿还[X]元，直至还清全部欠款。

2. 积极履行还款义务

   • 按照协商计划还款：一旦与债权人达成还款协议，务必严格按照协议约定的时间和金额进行还款。这不仅能逐步减少欠款金额，降低逾期风险，还能向债权人展示你的诚信和还款决心，从而减少他们联系你家人的可能性。
   • 保留还款凭证：每次还款后，要妥善保留还款凭证，如银行转账记录、收据等。这些凭证可以在必要时证明你已经履行了还款义务，避免因还款记录不清而产生不必要的纠纷。

3. 了解并运用相关法律法规

   • 明确催收边界：根据相关法律法规，催收方在催收过程中不得骚扰债务人的家人。如果催收方频繁打电话给你的家人，干扰了他们的正常生活，你可以明确告知催收方这种行为是违法的，并要求他们立即停止。例如，你可以说：“根据法律规定，你们不能骚扰我的家人，请立即停止这种行为，否则我将通过法律途径维护我们的合法权益。”
   • 收集证据并投诉：如果催收方不听劝阻，继续骚扰你的家人，你可以收集相关证据，如通话记录、短信截图等，向相关部门进行投诉。可以向当地的银保监会、金融监管局等金融监管机构投诉，也可以向公安机关报案，要求他们依法处理催收方的违法行为。

4. 寻求第三方帮助

   • 向消费者协会求助：如果与债权人的沟通协商遇到困难，或者催收方的行为严重影响了你和家人的生活，你可以向当地的消费者协会寻求帮助。消费者协会可以为你提供咨询和调解服务，帮助你与债权人协商解决问题。
   • 考虑法律途径：如果问题无法通过协商和调解解决，你可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。可以咨询专业律师，了解自己的权利和义务，并根据具体情况提起诉讼或申请仲裁。

温馨提示：在日常生活中，要合理规划自己的财务，避免过度借贷和逾期还款的情况发生。如果已经出现逾期，要积极面对，采取有效措施解决问题，保护自己和家人的合法权益。如果你还有其他关于逾期还款或债务处理方面的问题，欢迎随时向我咨询。