核心结论：若借记卡逾期被强制还款，首先需明确强制还款的合法性，再根据具体情况采取应对措施，包括与银行协商、提出异议或寻求法律救济等。以下是具体分析：

1. 确认强制还款的合法性

   • 法律依据：根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》及相关法律法规，银行在信用卡逾期后，有权采取合法手段追讨欠款，但强制还款需符合法定程序。若银行未经合法程序（如法院判决、仲裁裁决等）直接强制划扣资金，可能涉嫌违法。
   • 操作建议：首先核实银行是否通过合法途径（如法院执行）进行强制还款。若银行未履行法定程序，可向银行提出异议，并保留相关证据（如账户流水、通知短信等）。

2. 与银行协商还款计划

   • 法律依据：根据《民法典》关于债务履行的规定，债务人可与债权人协商变更履行方式或期限。若因经济困难无法一次性还款，可与银行协商分期还款或延期还款。
   • 操作建议：主动联系银行客服或贷款部门，说明逾期原因及还款意愿，提出可行的还款计划。若银行同意，需签订书面协议并严格履行，避免再次违约。

3. 对非法强制还款提出异议

   • 法律依据：若银行未经合法程序强制划扣资金，可依据《民事诉讼法》关于执行异议的规定，向法院提出书面异议，要求撤销错误执行行为。
   • 操作建议：收集银行非法强制还款的证据（如账户流水、通知记录等），向执行法院提交书面异议申请，并附上相关证据材料。法院将依法审查并作出裁定。

4. 寻求法律救济

   • 法律依据：若银行行为构成侵权（如侵犯财产权、隐私权等），可依据《民法典》关于侵权责任的规定，向法院提起民事诉讼，要求银行停止侵害、赔偿损失。
   • 操作建议：委托律师起草起诉状，收集相关证据（如银行强制还款记录、损失证明等），向法院提起诉讼。法院将依法审理并作出判决。

温馨提示：借记卡逾期后，建议优先与银行协商解决，避免矛盾升级。若银行行为涉嫌违法，需及时通过法律途径维护自身权益。如有进一步疑问或需要具体操作指导，可直接向我咨询。