结论：是否要准备资料上传不能一概而论，需要结合银行要求的具体资料内容、逾期情况以及银行后续可能的行动来综合判断。以下为你详细分析不同情况及应对建议。
银行要求上传资料的目的及常见资料类型
银行打电话让你准备资料走程序，通常是为了进一步了解你的逾期情况、还款能力等，以便决定后续的处理方式，比如是否起诉、是否同意协商还款等。常见的资料可能包括身份证明（身份证复印件）、收入证明（工资流水、纳税证明等）、资产证明（房产证、车辆行驶证等）、逾期原因说明及相关证明材料（如因生病住院导致逾期，需提供住院证明、医疗费用发票等）。
不同情况分析及建议
- 若银行要求上传的资料合理且与逾期情况相关
- 情况分析：如果银行要求你上传的资料是为了核实你的还款能力和逾期原因，且这些资料是合理且必要的，比如收入证明、逾期原因证明等，那么上传资料有助于银行更全面地了解你的情况，可能会增加与银行协商还款方案的成功率，避免银行采取更严厉的措施，如起诉等。
- 建议：在这种情况下，你可以按照银行的要求准备并上传资料。在准备资料时，要确保资料的真实性和完整性，避免提供虚假资料，否则可能会面临法律责任。同时，要注意保护个人隐私，在上传资料时对敏感信息进行适当处理，如对身份证号码、银行卡号等进行部分遮挡。
- 若银行要求上传的资料不合理或存在风险
- 情况分析：有些银行可能会要求你上传一些与逾期情况无关或涉及个人隐私过度暴露的资料，比如要求你提供家庭成员的详细信息、社交账号密码等。这种情况下，上传资料可能会给你带来不必要的风险，如个人信息泄露、被不法分子利用等。另外，如果银行在要求上传资料时存在威胁、恐吓等不当行为，也需要谨慎对待。
- 建议：对于不合理的资料要求，你有权拒绝上传。你可以与银行进行沟通，说明你的顾虑和拒绝的理由，要求银行重新明确合理的资料要求。如果银行坚持不合理的要求，你可以向相关监管部门投诉，如中国银行保险监督管理委员会，以维护自己的合法权益。
- 若你目前确实无力还款且逾期情况严重
- 情况分析：如果你目前经济困难，确实无力偿还信用卡欠款，且逾期时间较长、金额较大，银行可能会通过法律途径追讨欠款，如向法院起诉你。在这种情况下，上传资料可能无法从根本上解决问题，但可以为后续与银行的协商或法律程序提供一定的依据。
- 建议：你可以先与银行进行沟通，如实说明自己的经济状况和还款困难，尝试与银行协商制定个性化的还款方案，如延长还款期限、降低利息等。如果银行同意协商，你可以按照协商结果准备相关资料并上传。如果银行不同意协商，你可以咨询专业律师，了解自己的法律权利和义务，以及可能面临的法律后果，做好应对准备。
后续注意事项
- 保持沟通畅通：无论你是否上传资料，都要保持与银行的沟通畅通，及时回复银行的电话或信息，避免银行因联系不上你而采取更严厉的措施。
- 关注逾期记录影响：信用卡逾期会对你的个人信用记录产生负面影响，可能会影响你今后的贷款、信用卡申请等。因此，要尽量想办法解决逾期问题，减少不良影响。
- 了解法律程序：如果银行最终选择通过法律途径解决纠纷，你要了解相关的法律程序和自己的权利义务，积极配合法院的审理工作。
如果你在处理信用卡逾期问题上还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。