针对您提出的“逆行撞到了自己受伤了对方怎么赔偿”的问题，这实际上涉及到了交通事故中的责任认定与赔偿流程。以下是我为您详细梳理的解答：
一、事故责任认定
在逆行导致的交通事故中，逆行者通常因违反交通规则而承担主要或全部责任。但具体责任比例需由交警部门根据现场勘查、调查取证后出具的《道路交通事故责任认定书》来确定。若对方车辆存在超速、酒驾等违法行为，责任划分可能会有所调整。不过，就您描述的情况而言，逆行是导致事故的主要原因，因此您很可能需要承担主要或全部责任。
二、赔偿项目及标准
由于您是逆行者且自己受伤，赔偿问题主要涉及您自身的人身损害赔偿，但对方若因事故产生损失（如车辆维修费等），您也可能需要承担相应赔偿责任。赔偿项目主要包括：
您自身的人身损害赔偿：
- 医疗费：根据医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明确定。
- 误工费：根据您的误工时间和收入状况计算。有固定收入的，按实际减少的收入计算；无固定收入的，参照最近三年平均收入或当地相同行业平均工资计算。
- 护理费：根据护理人员收入状况、人数和护理期限确定。有收入的参照误工费计算，无收入的参照当地护工劳务报酬标准计算。
- 交通费：按您及其陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用计算，需凭正式票据且与就医地点、时间等相符。
- 住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准确定。
- 营养费：根据您的伤残情况参照医疗机构意见确定。
- 残疾赔偿金（如适用）：若您构成伤残，根据丧失劳动能力程度或伤残等级，按受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入标准计算二十年，年龄每增加一岁减少一年，七十五周岁以上按五年计算。
对方车辆的损失赔偿（如适用）：
- 维修费用：您应承担对方车辆的合理维修费用，以专业维修厂或4S店出具的维修清单和发票为准。
- 车上物品损失：若事故导致对方车上物品损坏，您也应按实际价值赔偿。
三、赔偿方式及流程
赔偿方式：
- 交强险赔偿：首先，您的交强险应在责任限额范围内赔偿对方车辆的损失（如有）以及您自身的人身损害赔偿中属于交强险赔偿范围的部分。
- 商业险赔偿：若您购买了商业第三者责任险，交强险不足部分可由商业险按合同约定赔偿。
- 个人赔偿：保险赔偿不足部分，需由您个人承担。
赔偿流程：
- 紧急处置与报警：事故发生后，应立即停车保护现场，并迅速拨打120急救电话（如您受伤）和122报警电话，确保伤者得到及时救治，同时标明变动后的现场位置。
- 交警责任认定：配合交警部门进行现场勘查、调查取证，等待出具《道路交通事故责任认定书》。
- 保险报案与理赔：及时向您的保险公司报案，提供事故详情，以便启动交强险及商业第三者责任险的理赔程序。
- 协商赔偿：责任认定完成后，与对方车主及您的保险公司就赔偿事宜进行协商，力求达成一致。
- 诉讼解决（协商不成时）：如协商无果，对方或您均可向事故发生地或被告住所地法院提起民事诉讼，通过法律途径解决赔偿争议。
四、注意事项
- 逆行是严重的交通违法行为，不仅可能导致自身受伤，还可能承担法律责任。因此，驾驶时应严格遵守交通规则，避免逆行等违法行为。
- 在处理事故时，务必保持冷静，配合交警部门和保险公司的工作，如实提供事故详情和证据。
- 如对事故责任认定或赔偿金额有异议，可及时咨询专业律师或相关机构，以维护自身合法权益。
希望以上解答能对您有所帮助。如有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时咨询。