针对您提出的“信用卡要逾期了兑换掉里面的积分可以吗”这一问题，以下是我的详细解答：
首先，信用卡逾期后积分能否继续使用或兑换，这主要取决于银行的具体规定和信用卡合约条款。不同银行对于逾期后积分的处理方式存在差异，因此并没有一个统一的答案。
一、积分使用与兑换的常规情况
在正常情况下，信用卡积分是基于持卡人的消费情况累积的，用于兑换礼品、抵扣消费或享受其他权益。然而，当信用卡出现逾期时，银行可能会根据逾期情况对积分的使用和兑换进行限制。
二、逾期后积分可能面临的情况
积分使用受限：部分银行在信用卡逾期后，会限制积分的使用或兑换功能。这通常发生在逾期时间较长或欠款金额较大的情况下，银行为了降低风险，可能会暂停或限制积分的兑换。
积分清零：有些银行在信用卡逾期后，会采取积分清零的措施。这意味着，即使您之前累积了大量积分，一旦逾期，这些积分可能会被全部或部分清零，无法再用于兑换。
特殊政策或宽限期：不过，也有部分银行可能提供宽限期或特殊政策，允许持卡人在逾期后的一段时间内继续使用积分或进行兑换。这通常取决于银行的政策以及持卡人的信用记录和还款情况。
三、建议与行动
尽快还款：如果您发现信用卡即将逾期，最首要的任务是尽快还款，以避免逾期带来的不良影响，包括积分使用受限或清零。
了解银行政策：在还款的同时，建议您仔细阅读信用卡合约条款或联系银行客服，了解银行对于逾期后积分的具体处理方式。这样，您可以更准确地判断自己的积分是否还能使用或兑换。
合理规划积分使用：如果您确定积分在逾期后仍可使用或兑换，建议您合理规划积分的使用，选择最适合自己的兑换方式，以充分利用积分价值。
综上所述，信用卡逾期后积分能否继续使用或兑换并没有一个确定的答案，它取决于银行的具体规定和合约条款。因此，我建议您尽快还款并了解银行政策，以便做出最合适的决策。同时，也提醒您注意保持良好的信用记录，避免逾期行为的发生。