接到信用卡逾期律师所的电话，并不意味着一定已经被起诉了，但确实表明银行或相关机构可能正在考虑采取法律手段追讨欠款。以下是从多个角度为你详细分析的情况及建议：
一、电话的真实性及目的
核实身份：
- 首先，要求对方提供律师事务所的具体名称、联系方式以及负责该案件律师的姓名、执业证号等信息。
- 通过当地司法厅或律师协会的官方网站查询该律所和律师是否真实存在、是否在正常执业状态，以确认电话的真实性。
了解目的：
- 询问对方打电话的具体目的，是正式起诉前的通知，还是仅仅为了催收欠款。
- 有时，银行或第三方机构可能声称要起诉以施加压力，但实际上并未启动司法程序，这通常是一种催收策略。
二、信用卡逾期的法律后果
民事责任：
- 信用卡逾期后，银行有权通过合法途径追讨欠款。如果逾期情况并不严重，不属于恶意透支，则主要承担民事责任，如偿还本金、利息、滞纳金等。
刑事责任：
- 若逾期金额较大（通常超过5万元，具体金额可能因银行和地区差异有所不同），且经银行两次催收后仍超过3个月未还，可能涉嫌信用卡诈骗罪，面临刑事责任。
三、应对策略
核实信息：
- 仔细核查自己的信用卡账单，确认是否存在逾期、逾期时长及欠款金额。
- 直接联系信用卡所属银行的客服，核实是否有委托该律师事务所进行起诉的情况，以及自己信用卡的真实逾期状态。
积极沟通：
- 若确实存在逾期情况，应尽快与银行联系，表明还款意愿和困难，尝试协商制定还款计划（如分期还款、延长还款期限等）。
- 与律师进行有效沟通，了解法律后果，并探讨解决方案。
准备证据：
- 收集信用卡合同、还款记录、银行对账单等相关文件，作为应对可能法律争议的证据。
- 如果能够提供充分证据证明自己并非恶意透支，或者存在其他合理原因导致逾期，将有助于减轻法律责任。
警惕诈骗：
- 不要轻易相信对方的要求，尤其是涉及到转账、汇款等操作。正规的还款应通过银行的正规渠道进行。
- 如果对方声称不转账就会立即起诉或采取其他严重后果，可以明确告知对方你会通过正规渠道与银行协商解决，并不要被其威胁所迷惑。
四、后续行动建议
制定还款计划：
- 如果认可逾期债务的存在并愿意还清欠款，应与银行或律师商讨具体的还款计划，并以书面形式记录下来。
- 确保在规定期限内按计划还款，以避免进一步的法律纠纷。
关注信用记录：
- 逾期记录将被记入个人征信报告，严重影响个人信用。因此，在解决逾期问题的同时，也要关注自己的信用记录修复。
- 按时偿还其他债务，逐步恢复和提升信用评级。
总结来说，接到信用卡逾期律师所的电话并不等同于已经被起诉，但应高度重视并积极应对。通过核实信息、积极沟通、准备证据、警惕诈骗以及制定还款计划等措施，你可以有效维护自己的合法权益，并逐步解决信用卡逾期问题。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。